1、勇于拒绝
“爸爸，我不是做梦吧，明天您就带着我夜游旧金山了。”女儿辛西娅几乎尖叫着说出声。“我的回答是肯定的，这可是我们计划了很久的事。”爸爸一脸肯定地答道。“坐轻轨、吃中国大餐、买纪念品，还有看我们最爱的电影。”辛西娅继续兴奋地说。
就在父女俩准备出发的前一秒，爸爸遇到了好久不见的合作伙伴，俩人激动地拥抱了下。伙伴说：“今晚去我的码头吧，我请你父女俩吃海鲜大餐。”爸爸：“我想那肯定棒极了”女儿失落极了，她很不喜欢吃海鲜。过了会爸爸又说：“很抱歉，今晚我和女儿有一个很棒的计划，不得不拒绝你的好意了。”女儿高兴极了，和爸爸这段经历令她一生难忘。
拒绝其他，只为做更有意义的事。
2、懂得取舍
“你看起来气色不太好，最近是不是很忙呀？”朋友关切地问道。“我报了很多网课，加了不少社群，每天忙得头晕目眩的。”小丽疲惫地回答。“你不会就收获了疲惫吧，不要跟我说别的啥也没学到，我会鄙视你的。”朋友不无生气地说。
小丽沉思了会，吸了口气。“你以为我想呀，我是被那些斜杠们刺激的。我也老大不小了，不学点什么今后可咋办。”小丽哀伤地说。“那你也不能啥都学，学海无涯呀，你能学得完。如果还不知取舍，估计你除了疲惫，焦虑啥了得不到。”小丽深思了会，“我要有所舍弃再精挑细选。”俩人相顾一笑。
不懂取舍的忙碌，只会带给自己无尽的疲倦感。
3、及时止损
“我们把店关了吧，这一年半的时间一点盈利也没有，还把我们的老本赔了个精光。”妻子几乎用哀求的口气说。“我想再等等，毕竟都投了那么多钱，现在关门我心有不甘。”丈夫不甘心地说。
“你想过吗？我们还有孩子、老人要养，而且现在是借钱维持，你真的要这样吗？”妻子眼里噙着泪说。“别哭了，我心乱得很，容我想一想。”丈夫安慰道。“行，听你的，我们及时止损吧。今后你可要和我另谋出路了呀，不能怕累。”不一会儿丈夫笑着说。“嗯，我们一起把家过好。”妻子笃定地说。
及时止损，方能重新开始。
