2019年9月28日上午,游完青浦淀山湖五公里出水,我拥有了我的第一个横渡的记录和奖牌。
一直听说横渡的项目,横渡长江、横渡琼州海峡等等,一直也没有机会挑战尝试。
最早知道横渡应该是毛主席畅游长江,然后就是我国著名运动健将张健横渡琼州海峡、渤海海峡和英吉利海峡的报道。
最近一次听说,应该一年前了,一个同届的高中同学说起,他每年都会参与琼州海峡的横渡。
自此,在我心里埋下的横渡种子已然慢慢在发芽了。游泳有基础,打小在乡村野河里学会的游泳;铁三最长的距离游泳1.9公里,按照平时的体能训练,再游个三五公里应该也没有问题。
八月初,不知哪个群里冒出一个链接,五公里横渡淀山湖,第一时间决定去挑战。点开链接,被告知报名已经结束。于是通过运动圈的朋友了解,找到主办方傲雄铁三的人,重新开放链接,报名缴费一气呵成。
淀山湖横渡,距离五公里左右,起点金泽镇蔡浜,终点朱家角镇金舟渔村,三小时关门。按照最近一次的铁三1.5公里游泳成绩,应该问题不大。
按照主办方的要求,9月21日横渡,8月底之前必须通过一次2.2公里的淀山湖游泳测试,达标时间70分钟。
测试当天,可能由于长时间未下水的缘故,身体还是略有不适。下水不到100米,游泳眼镜出状况,也是久未下水出现老化的缘故,密封不严,导致漏水进入镜框,模糊了眼睛,一直看不清折返点的浮标。游着游着,就会发现发现有人从面前横游过去,知道肯定是自己游歪了方向。没有长距离游泳的经验,所以后半程出现错觉误判,感觉还有点悠哉悠哉。结果出水一看,71分钟,这不应该是我的2.2公里的水平,可以想象游歪了多少距离啊!跟主办领队教练沟通之后,被告知通过测试没有问题。
接下来就是准备9月21日的横渡了,由于有点脚伤没法跑步来训练体能,又没有时间去泡游泳池,所以只能每天一小时的核心训练来代替。
临到9月20日,赶上台风,安全起见,上海所有户外运动全部取消,所以横渡也被无限期的推迟了。
过了周末,台风也过去了。横渡群里几番激烈争论,终于确定下在国庆前的周末,9月28日完成横渡活动,如果再有状况,今年的横渡就只能遗憾取消。不会这么不走运,第一次横渡就要被天气给阻扰了吧。节前的水温应该是最适宜的,再往后推其实也不适合长距离公开水域游泳了。唯一不同的是,横渡由下午改在了上午。
横渡当天,上午7:30,驱车来到接驳点。横渡在组织者的精心准备下,工作小组有条不紊。安全需要,全部选手提前进行了分组,根据测试成绩每5-8人为一组,每组会配置一个安全保障船,紧随队伍前行。选手还被要求,保持小组队伍整齐,快的选手不能太快,必要时需要停下来等待“大部队”,如果游太快,远离救援距离,将被捞起取消资格。为确保安全,组委会还给每个选手配有带编号的泳帽和一个跟屁虫。
由于测试成绩靠后,我被分在最后一组,8组1号,兼任8组小组长,自己完成的情况下确保安全,并努力确保团队完成横渡挑战。
组委会用大巴车把大家带到湖对面的起点处,金泽蔡浜。那里望过去,根本看不到对岸的终点金舟渔村。第一次游长距离,我对游泳终点的距离根本没有感觉。
选手们换衣,热身准备,集体合影,然后分组下水。看到每条船上的“船老大”,他们是淀山湖真正的主人,心里笃定了许多。
下水后,水温适宜,按照正常的速度,保持队形,稳步前行。几百米之后,有位女选手游得比较快,而且多次游偏方向,等我发现的时候,喊话的声音她已经听不到,所以只能由船上的工作人员提醒她保持方向,控制速度。为此,她还受了总教练的警告。之后,看到她游偏一点点,我就大声喊话提醒她。由于我的测试速度偏慢,在第八小组中,我的速度会稍微快一点,可以边游边观察队伍,保持距离,保持队形。
游到两公里处,集体停下补给,香蕉、运动饮料。同时互相关照了一下各自的状况,再次提醒了速度和方向的注意事项。
后半程,我改变了一下策略,自由泳全力挥臂100下,然后停下休息等待后面的同伴。这个时候发现,平时的核心训练在这个时候发挥了作用,保持呼吸和挥臂节奏,间歇游其实也很不错。再有一个发现,就是停下休息的时候,抱着跟屁虫,可以保持完全的休息状态。
四公里处第二次休整补给,总教练给了我们鼓励,时间足够,保持速度,确保安全抵达。
最后一公里,游起来感觉距离最长,看着很近了,其实还有好几百米,这也许是看到对岸急迫的心情吧。那个时候,以我的视力,看到的只是一条岸线,还不能找到确切的终点位置。所以只能继续游,继续游,让终点越来越清晰。
可以看到终点拱门了,可以看到拱门上的计时器了,可以确认终点就在眼前了。
终点上岸,有两位工作人员把我们从水里拉起,岸上其他的选手也在我们鼓掌庆贺。
看了一下终点计时器,出水时间,2小时37分钟,胜利完成淀山湖横渡挑战。由于是出水上岸,没法有啥庆祝的动作,所以只能心里默默的告诉自己,第一次横渡,我成功了!
终点处领完赛奖牌和完赛证书,等待小组集体合影,第一次横渡完美收官。
一个种子发芽生根、结果的同时,又有很多颗种子在心里种下。应该还有长江、琼州海峡等着我去横渡。