1.感恩自己走向成长的道路。今日酒店结束后，自己很自然的把房间简单收拾一下，如果在以前，我会不管这些细节。

内观，当自己越成长，看待问题就会越简单，做起事情就会越自然。当发现成长后，自己的心变得柔软了。心外之物没有那么重要了。成长莫过于成就最好的自己。自从后自己的改变将会是前所未有的一次。

2.感恩自己对妈妈的接纳，与无条件的爱，感恩遇见盖娅让我了解母亲能量。

内观，早上妈妈不到五点钟醒后，就没有睡觉，怕影响到我，动作轻松，不敢出太大的动静。妈妈的爱是世界上最伟大的爱，是真爱，是无私的爱。我看到了这份母女情。

妈妈洗漱完后，将房间内的所有未用完的一次性用品带走了，我当时反对了一下，可是当自己想到母亲这个课题时，我无条件的让妈妈带走了，并且告诉了妈妈，酒店里的什么东西可以带走，什么东西不能带，当我这样做后，感觉自己好轻松，感觉自己好爱自己也好爱我可爱的妈妈。

3.感恩自己能够走上助人的道路。姐妹们的求助，我很乐意也很高兴为他们付出自己的心。

内观，用自己的心和爱影响到更多的人，想想都很美，自己的心路里程，自己的光与爱讲洒向人间，照亮更多黑暗的地方。在我影响他人的时候，我也间接的影响到了自己。因为自己的这份敞开，自己的用心，真的是发自内心的。我很乐意也愿意为大家付出自己。当我看到姐妹的敞开与接纳自己后，真的为她们高兴的落下了眼泪，自己深有体会的感觉能够与她们的心在一起。

4.感恩自己的情绪流露，陪妈妈看病结束后中午回到家，看到爸爸没有讲午饭做好，自己赶快制作午饭。

内观，当时心是不高兴的。不过自己觉察自己后，我发现我错了。爸爸已经不是过去年轻的爸爸了，我不能这样，还有就是觉察自己，要无条件的接受爸爸 妈妈的一切，好的不好的都将会在我的生命轨迹中出现，如果自己没有成长，那么我将会活出他们的模样，万幸的是自己跨出了这一步，自己不光要继承他们的天赋使命，还要传承父母的优点，无条件的接纳父母的缺点，将父母的理想人生活出绽放的自己，和绽放的他们。

4.感恩女儿的乖巧，让我看到女儿又一次的成长了。

内观，自己离开女儿的这几天，女儿是那么的懂事，是那么的不让妈妈担心。发现自己成长后，孩子也会自然而然的成熟。真是环境可以决定孩子的成长，影响孩子的心智。我是幸运的妈妈。有女儿助我走上圆满。

我是幸运的中心！我是幸运的中心！

5.感恩福慧姐姐的帮助，让我找到了并理解了阳明心学。

内观，自己在试听阳明心学的时候，内心是波澜壮阔的也是跌宕起伏的，喜欢就是喜欢，没有任何理由的喜欢。我深深的被老师的晓之以情动之以理感染了。也被阳明先生的著作吸引了，他能够在那种如此恶劣的环境中找到自己的心，找到自己的定位，是圣人之壮举。