通过大宝今天提到的一个话题《过年一起回家过年》我深度觉察到自己为何经常纠结，在遇事我为何总是惯性利用线性思维去用脑去思考！导致本来很简单的事情，在自己不断思考延伸中…导致自己恐惧难做抉择！

事件

今天和大宝微信聊天，大宝突然提起过年要带我一起回家过年，我内心又开始生出了惯性的“纠结”之心，心想：父母肯定要让我回家过年，会不会同意呀？我第一次去大宝家，内心很紧张，延伸的想法不断延续，让我进入大脑思考模式，殊不知这些都是我想象出来不真实的“象”我却总被陷得无法自拔！

省察·修识

1在遇到纠结的问题时，不回避，分清量场界限，直面问题，借助意的处事三原则（尊重、谦和、宽容）避免自以为是，偏执

2 想要突破“纠结”卡点，要从惯性的线性思维里“解放”出来，驾驭它，学会场式思维，及时制止没有必要的疑虑/恐惧

3 用脑升级，用心感应，不着联想出的“假象”  延伸和联想只会制造更多问题！努力修识成长，掌握并践行破“象”

4事事追求“完美”，让自己容易陷入“举步维艰”的低频状态，导致内心纠结，这也是一种对自身欲望的贪妄，没有真正领悟“自我平衡”  需要多去省察成长，践行意理念，掌握意界平衡：学会相处，学会平衡，做事有度！才是真正的“完美”