三元易感性， 一，一般生物易感性 气质类的 二，一般心理易感性. 早期生活. 创伤， 三，特定心理易感性 习惯对焦虑的关注，人生的早期就...

1，在沙盘中有创伤时，如何脱敏… 看着那个伤痕，进行对话 我觉得你很可怜。 …… 其实我没有那么脆弱 是的，我小看你了。 …… 那一点点伤痛算什...

1，和别人交流时，肢体语言，目光交流，面向对方 2，说话的语气太不不好……大部分人，别人对我的评价 来源哪里… 没有真心听别人说什么，没有感受别...

你很恼火？是的 我 恼火什么？生气什么？……… 不能接纳自己和儿子 不能接纳什么？不能接纳自己是个失败的人。 儿子也是一个不健全的人 不能接纳自...

驰骋的火车，我一直心神不宁。问自己，我害怕什么？找到了害怕又能怎样？ 音乐 眼泪 自我对话，是因为害怕吗？还是不敢面对缺失？他知道我的伤害吗？...

儿子说，我要是考不到通大附中或天星湖中学，该怎么办?孩子压力大

某人说：我总把他的缺点放大，优点缩小 自己上课（老师讲课）抽时间写作业，还是我的不是了?！是我批评错误了? 语文默写不合格，数学不做……虽然是周...

今天伯伯回来，衣服后背全部是灰层（衣服才穿了一天），我一边用餐巾纸擦，一边（有点怒火，懒得洗衣服）说：“你看看你，身上全部是灰，就不会穿件工作服...

我说：我控制不好自己，控制不了情绪，控制不了唠叨，说成绩，控制不了行为，查作业，指点错误…… 儿子说，你什么也控制不了！……你自己的体重也控制不...