今天一早我的脑中就冒着只活在今天的念头。原因是我头脑总是浮现一两个让人不愉快的念头。我的头脑就对我说，别想这些不愉快的事了。因为这些事今天并不会出现。你在今天是幸福的。只要记住这点。想着只活在今天。烦恼的事让它留在明天。
只活在今天这种概念是卡耐基说过的一种方法。把我们的生活当成是一格格的船舱，把昨天和明天都隔绝在旁边的船舱格子。我们只呆在今天这格船舱。那今天这格船舱是没有烦恼的，是愉快的。
从今天开始我要践行这个方法。告诉自己今天是独立的一天，是愉快的一天，是幸福的一天。我只活在今天。在今天中享受清凉的晨风、甜美的午和悠闲的晚霞。生活是多么的恬静美好。要的就是这种感觉。
