每日嘉许自己三件事:
1、晚上美美的泡了个澡,重温潘麟老师的开示。身心俱清净许多。
2、今天给自己淘宝了手账和19年效率手册,为更好的安排来年做准备。
3、给孩子寻找合适的辅导老师。
今日察觉:中午午睡睡不着,一下午有点莫名的焦急的情绪在体内流动。是我的心和身分离了。
每日嘉许自己三件事:
1、晚上美美的泡了个澡,重温潘麟老师的开示。身心俱清净许多。
2、今天给自己淘宝了手账和19年效率手册,为更好的安排来年做准备。
3、给孩子寻找合适的辅导老师。
今日察觉:中午午睡睡不着,一下午有点莫名的焦急的情绪在体内流动。是我的心和身分离了。