今天值班，内心有些许躁动，冷静的想想，一份躁动它并不属于我，也不是我的。是这个场域带给我的感受，在这里，我敏锐的感受到这样的情绪，然而，我不再抱怨。换做以往，我会将这股引发躁动情绪的能量归咎于这份工作，归咎于这个环境，然后头脑里开始上演被害者的故事外加，一个愤世嫉俗的脸面，然后，我的思维模式又开始在轮回里打滚，灵魂备受煎熬。不知在哪里看到，烦恼即菩提的谚语，我在慢慢的体会，让我不带感受，不加评判，没有恐惧的去经历这份躁动，去体验，仅仅只是让它流经我的思绪，身体，会是怎样？我感受到一股能量静静的流淌，心中某个角落不再像风中的树叶般四下吹散的凌乱，而是慢慢的安静下来，全然的接纳。心是因，世界是果。当我全身接纳，我心安宁。