图片发自简书App
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结束7天的旅行，昨天回来时快九点半了。实在太累了，学习强国没做完，也忘了日更就睡觉了。还是家里的温度舒服，不用扇电扇，还要盖空调被呢！
今天早早就醒了，这几天除了吃就是吃，肚子明显长肉了，再这样下去可难办。早上五点闹钟一响就醒了，继续出去晨练。一出来脖子还感觉有点凉呢，跟着几个晨练的朋友，走了十几圈，特别舒服。下午午睡过后又去上空中瑜伽，运动量不小，大汗淋漓的，爽！希望自己尽快把这一周长得肉肉减去，不过长得快，减不减得下来可就不知道了！
