如何让一本书“长”在你身上

回答一个最经典的问题:为什么读了那么多书,依然没什么用?

因为你在“读”书,而不是在“用”书

一种普遍的读书方式是:让书里的每个字在眼前过了一遍,把觉得很重要的地方认真地用荧光笔画了线,写了笔记,然后翻开了下一本书……

觉得自己很认真很努力很伟大,一年看完了不少书。可是这一年你的身上发生了什么变化吗?年终回顾的时候,这些书上的内容还记得多少呢?

想想,如果在上课的时候,你认真听了课,做了笔记,然后没有任何课下练习、复习的动作,只是上完了全部的高中课程,这样你能考得上大学吗?肯定不行,因为到最后,没有一堂课上的内容你能记得住的。

当然,认真听过全部课的人和从不上课的人是有差别的。但,你的目的是做一个自我感觉良好的读了很多书的人,还是成为一个真正优秀的学霸呢?

化杉说:学习是种行动反射,不是为了晓得些“知识”,要切记体察、带入自己,要事上琢磨,落实行动,这就是知行合一,否者,读书也是一种玩物丧志。

标重点是大家都会用的方法,可为什么效果最差呢?

因为你只是把这些知识交给了画线,交给了笔记,但从来没有交给自己的脑子,并且在看到笔记时,你的大脑误以为你已经知道了、记住了。

《认知天性》专门有一章讲人们有多么容易对自己的感觉产生误判,当时是知道了一些,但只是短期的工作记忆,如果没有落地实践,没有在大脑中复习检索,没有整合成自己的心智模式,很快就忘了。或者你以为你记住了,但别人问你某些问题你都答不上来,这就是为什么数学课上明明都听懂了,第二天老师提问却什么都想不起来。学习任何知识都要反复复习,怎么可能看一遍书就想能运用自如呢?



那么如何才能读完一本书,让它成为长期记忆,形成行为反射呢?

1、读书是以我的需要为主体,而不是以书为主体。也就是六经注我,而不是我注六经。先看目录,掌握大概,选取想看的部分。

2、既然要选择读一本书了,就不要浪费所花的时间,要让这本书在当下发挥最大的作用,而不是寄希望于以后,tomorrow is never。既然要学习,就一次性学好终身不忘,第一次就记住,然后在即将遗忘时检索,这样就只用最少的时间重新复习。

3、以一小节为一部分:

1. 看到重点标记或记在笔记本上
2. 细化重点:合上书本用自己的话描述,回想生活中发生过的有关的例子、尽可能多的列举可以用在什么地方,并立即实际操作,如有必要输出观点。
3. 一定要用自己的话转述,让新知联系已知,如果我们只是摘录原文,就几乎没有动过脑子。让一个知识在脑海里不断细化延伸,就会记得更深刻。

4、在读完一节后,合上书本,拿出纸笔回忆:

1. 本节关键词有哪些,阐述关键词
2. 重点是什么
3. 主要解决了什么问题
4. 逻辑架构是什么

5、检查上述答案,遗漏的重点记忆

6、把书本学到的知识集合起来,在感觉快要遗忘的时候,以第4条考试题问的方式检索复习。

7、整合全部笔记,写一篇书评介绍这本书,再脱稿用录音或视频的方式讲出来。



以上步骤的重点是,让每一个知识在大脑里尽可能多的运转,合上书本主动检索,从而强化它的回忆路径,完全过脑过心,不交给形式上的纸笔记录。

大脑就像森林,你的记忆就在林中某处。你在这边,而记忆在那边。从你的位置到记忆的位置之间本来没有路,但你走得越多,路也就出现了。这样一来,在下次需要这段记忆的时候,你就能更轻松地找到它。但是,你一拿出笔记,就切断了这条路。你不会再去探索这条路了,因为别人已经告诉了你该怎么走。——《认知天性》

如果你依然还是想在读书时,轻轻松松地,让文字跟着眼睛走,只能说这是在消遣,不是学习,不要被这种假装的努力感动,过后还抱怨读书没用。没有一种进步是不费力气的,如果你感觉到轻松,那只是说明你在漂流。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,053评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,527评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,779评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,685评论 1 276
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,699评论 5 366
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,609评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,989评论 3 396
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,654评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,890评论 1 298
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,634评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,716评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,394评论 4 319
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,976评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,950评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,191评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 44,849评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,458评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容