给自己：最近几天一直听《活出来的秘密》，有很多感悟。“不要关照情节，只要关照感觉”，“你的控制心，就是匮乏感”。这些话之前也听过，但是没有参透其真正的含义。我之前对孩子有太多的期待和控制，其实是我自己内心里有自卑、匮乏而对孩子的投射。我自己在成长过程中有太多的遗憾，希望孩子能躲过我曾遇到的那些沟沟坎坎，能用孩子的成就填补我内心的匮乏。沈教授说过，本来孩子是草莓一族，非要让他成为参天大树，这不就是想让孩子活成我期待的样子吗？孩子有他的人生，我也有我的人生，各自尊重，各自安好，其实是生活该有的样子。我之前的焦虑和困惑都是想替孩子去走本应他自己走的路，如果放下期待，真正做到只是跟随他，也许这才是对孩子生命最好的尊重。有些南墙真的绕不过去，有些山峰真的需要孩子自己有力量去翻越，这样他才能活出真正的自己。现在孩子只是暂时没有力量了，我也有没有力量的时候，为什么就容不得孩子？有了这些思考我一下子觉得神清气爽，心情愉悦。过好每一个当下，为了孩子也为了自己！
给爱人：今天爱人给我发了个链接，是B站上一个澳洲天材美少女Lara的钢琴表演视频。太好听了。感恩老公。
给孩子：今天上午没起来，但是下午还是坚持上课了。晚饭时还跟我聊了他的作业和遇到的困难，还想好了解决方案。当我越来越放下时孩子的力量真的就起来了。加油吧，少年！
