经常有人调侃地说，我知道了很多道理，却依然过不好这一生。
为什么会这样呢？
有几个原因：
一是这些道理是否正确，如果是错误的话，那在起点上就是错的，之后的思考、行动与结果自然都是错的；
二是知道与做到有很远的距离，知道并不能改变你的人生，只有真正做，有了好结果，才能发生改变，知道与做到的距离有着猴子与人之间的差距；
三是持续行动，日积月累，不断产生好结果，才能慢慢改变我们的人生。读书写作，锻炼身体，人际交往，投资理财，都不是一天两天能做好的，需要花费两三年，甚至三五年的时间。
我持续写了五六年时间，现在才能写得好一点，有时感觉文字是从指尖慢慢流出来了。
好的人生，是由每一天正确的行动与长期持续的好结果慢慢累积构成的。
一位哲学家讲，实践是个伟大的揭发者，它暴露一切欺人与自欺。
在实践中，我们才能检验事实与真相。
不论一个道理看似多么的正确，人们说得多么好听，它们都只是一个观点或者一种理论，只有在实践中才能检验真假。
很多年前《光明日报》曾发表过一篇文章，实践是检验真理的唯一标准。朴素而深刻。
先拿学习举例子。
当我们学习一个知识时，读了两三遍后，以为自己学会了，那么一定要实践一下。
怎么实践呢？
先默写一遍。检测自己能否准确无误地写出来。
再练习检测。在具体情境中检查是否能够正确应用知识。
最后教给别人。用大家听得懂的话讲给大家，教会别人才说明自己真学会了。
其实，学习过程并不复杂，底层逻辑也比较简单，有一些基本环节，包括理解——记忆——训练——检测——改进——总结等，每一个步骤都要真实，必须经过检测。如果每一步能经得起检验，那就能真学会东西，那就在真学习，相反如果有一些步骤没认真去做，经不起检测，那就是假学习。
很多人都在假学习，这也是他们看似努力但并没能学好知识的根本原因。
再说工作，每天上课时，我也一直在做检查落实。上课先复习，提问上节课学的知识，学生有问题了迅速纠正，通过及时复习巩固住以前所学知识，然后学习新知识，学生们反复训练，接着及时检测，检查问题后及时反馈，这样反复练习几遍后，大家就学会了。
每一节课看到学生有一些真实的收获，每一天看见大家有一些实实在在的进步，这是我在浮躁的世界中能够保持内心安宁与平和的一个重要原因。
大道至简，每一天把时间和精力投入在重要的事上，比如读书，写作，锻炼，工作，帮助朋友，照顾家人，然后每一天都能有一些确定的收获，一点一滴的进步汇集起来不仅可以真正改变我们的生活，还可以让我们赢得对未来的信心与希望。
李笑来老师讲，人至践则无敌。实践的践。
