今天我学习了防溺水安全教育课，游泳注意事项:
1.没有大人的陪同，不要外出游泳。
2.生病了不能去游泳。
3.参与强体力劳动或剧烈运动后，不要立即跳进水中游泳。
4.千万不要在有危险标志的水域游泳或玩耍。
5.不要再有恶劣天气如雷雨，刮风，天气突变等情况下去室外游泳。
游泳前的准备活动:1.装备准备:准备好游泳衣，游泳帽，游泳圈，游泳镜，干毛巾等。2.身体准备:下水前要做适当的热身活动，可采用高腿，蹲下，起立等四肢运动。
每年的夏天，都有溺水身亡的小朋友，我很难过，我们一定要珍爱生命，提高警惕，保护好自己的安全。
