心流(上):其实你进入过心流

心流,名词,指一种特定的心理状态,在这种状态下,人会全然专注于手头的事情,获得内心的宁静与喜悦。


心流:


首先我认为这不是一个高大上的词,我也觉得我们都存在过心流的状态,但钻石都有好坏之分,所以心流自然被人们划分出等级来,


我不记得上次心流是什么时刻了,但如果非要我给你们形容一下心流的状态,


那是一种忘掉时间的状态,我第一次觉得时间流逝飞快,还是我在网吧上网的时候,两个小时,4块钱,我感觉我才开始玩,就要到时间充钱了,


还有我拿着mp4看小说的时候,当我再抬眼的时候,已经亮天了,


用这种方式解释心流,可能会亵渎这个高大上的词,


可我认为心流就是一种充分沉浸在当下的时刻,有些人会把心流说成一定要有产出,没有产出算作浪费时间,


我记得在机器猫中有一集,哆啦A梦来出来一个可以把浪费的时间再次流转回来的机器,大雄打开机器后,就开始躺在地上望着天发呆。


今天我给你们的第一个建议:


在大学的时候学会一个技艺,


可以是一种乐器,一个运动,一个手艺,一个技能,


为什么音乐是无国界的语言,为什么我们会随着律动而心神动荡,


因为技艺就是一种有规律的重复,在重复中我们会把自己的心情融入进去,同样的一首卡农,会随着弹奏着的心情而表达不同的心情,


起初 我很难理解为什么柯南每次思考的时候要靠颠球来辅助,


因为在自己熟练的技艺中,会让我们的心情平复,肢体的律动会让我大脑充分的活跃起来,这种带着理性的头脑激荡,就是我们灵光一闪的最好方式。


第二个建议:


让自己慢下来,


我高中的时候非常自豪我可以一边背单词,一边吃饭,一边摘抄古诗词,我觉得我在一心多用,


现在我恨的一刻都不能离开手机,刷碗的时候,擦桌子的时候,洗衣服的时候,我总觉得我在用碎片化的时间来收集信息,这样世界才不会把我抛弃,


可越是这样我越觉得自己追不上,够不到,


所以我很羡慕你们在大学的时候,可以有一下午的时间去干一件别人觉得很没有意义的事,在学校没有目的的走上两个小时,在图书馆无厘头查找一个不确定的历史人物,在宿舍里拼凑一个没有说明书的模型。


你们只要沉浸其中就好。


一段时间有没有意义,定义它的是你们自己。


多说一嘴:


媒体存在的目的就是拉扯你们的注意力,一个不能吸引你们的app,就是一款垃圾产品。


在这个算法的时代,根据你的兴趣推荐就是一个“精神鸦片”,你会在自己的认知围墙中娱乐至死。


如果你们可以掌握了一门技艺,或者曾经被迫的掌握了一门,


那么当我们在接触新的技艺时,每次瓶颈时刻都有一点熟悉感,


同样的,在面对所有的陌生领域时,也会有那么一点熟悉感。

致我即将步入大学的侄子侄女们,请你们相信我说的每一句都是错的

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