早晨体重66.3公斤，生理期。
早餐，半个全麦煎饼，一点辣椒炒虾皮。
午餐，7个荠菜肉水饺。
下午不行一个多小时。
晚餐，一碗荠菜鸡蛋汤，半个馒头，一点辣椒炒虾皮。
全天步行9000余步。
6个小冬桃。
图片发自简书App
减重第八天
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