这周旅游回来，刚下飞机，就发现死党的提醒，别忘记交作业啊。这是第一次被小伙伴催着交作业，我的选择果然没有错。在帕劳旅游，宾馆里的网络晚上连晚安打卡都很难发送，更不要谈做作业这件事了。也由于这位死党，让我感知到信心满满。虽然晚上十点多才到住的酒店，老公带着女儿出去吃晚饭，我就在房间里看视频，补作业，这种感觉真得很好。
以前的我，同样积极的面对每一件事，但感觉自已组内能每天坚持完成打卡，90天的践行目标已经算是非常不错的了。一个人找资料找方法学习也并没有那么大的动力，每天的精力也单一放在亲子学习上。想在其它方面进行精进，比登天还难。亲子的学习之所以小有成效，也是通过微信中教练们的引导，自己每天听书，有时间就看书，实际拿女儿和儿子做实验。每一件事必须要有及时的反馈，才能激发下一步进行的动力。而在其它方面。就算通过一些平台，学了一些技能，由于失去了反馈，就会变成三角猫式的。会而不精，像而不全。
为了让自己更好的学习，不想担任任何的职务，只想做一名单单纯纯的小白学员，从零开始。把原先组内的成人践行的策划管理移交，除天使班和亲子班带班外，唯一牵动我的就是230期A组的学习。或许在以前，整理手机、电脑或是印象笔记秒搜等事件都是可做可不做，没有时间限制。但现在这成为迫切需要完成的任务，或许这应该不能成为是任务，而是一种吸引。就像大会上所说的，这是我对各种技术的“渴望”。
技术技巧只是最基础的使用软件的技能，我更喜欢的是在这个技能之上的创新模型。在这期学习中，我学的并非只是整理，虽然整理是我的主业。但我依然会对亲子学习工具——莱特纳记忆系统，PPT的制作感兴趣。就算是旁听，有时间我一定会积极去学习基础的结构方式，给自己创建机会尝试。
人只有在逼自己没有退路时，才会有更多的潜力触发。我一直对自己说，抓住每一个机会，不管自己做得如何，只要去做，就算吊起来被大家打（评论），这是对自己更好的促进方式。所以我才会那么积极的面对每一次同伴需要的帮助，帮助别人的同时也是巩固自己知识体系。“面子” 在知识面前是不堪一击，虚心求学，不懂就问，这是人在正常的思考后的反应。当然在问别人之前能够通过“点、搜”的方式进行过滤，可以让自己有更多的学习机会。
一个技能的掌握并不是很难，难的是架构的思维方式。就拿手机这个经常使用的工具而言，它就是人的大脑。虽然我们很习惯于每个APP应用的位置，在舒适区内享受着每天的使用。自己的分类方式自认为很适合，殊不知在滑屏和点击各种文件夹时，时间已偷偷的溜走。要想高效的使用手机应用，首先就要进行手机的整理。而手机的整理，是我开启230期学习整理的第一站，也是逼着自己改变对身边事物整理的第一站。稍后在八大关注的效能中，将会重点介绍手机的整理和手机壁纸制作心得。
一、本周目标：
1、抓住旅游的尾巴好好玩
2、进入230期预备状态
二、八大关注
【健康】
旅游很消耗体力，从早上9:00出发，到晚上16:00左右回家。天天泡在海里游泳，比走路消耗更多。由于午饭是新鲜的海钓鱼，每每都是贪嘴多吃，实在太美味了，我们的全能导游太能烧。没有带手表充电器，记录只能从周五开始。
【家庭】
『家庭会议』
会议主题：旅游总结。大宝提出此次的宾馆不好，想要住的好些。这或许是很多孩子的想法，以前一直亲子宾馆呆得多了，不喜欢这种类型的快捷酒店。老公说带姐姐和弟弟的玩的性质不同，以后我们都会以玩为主，其它都为次的解决方式。在行的方面，能乘火车就乘火车；在住的方面，以酒店干净，只作为睡觉为主；在吃的方面，父母以预算为先进行安排，没有山珍海味，但至少可以吃饱。除了这些旅游外，以后还会有艰苦的旅游，如徒步。大宝问为什么要这么艰苦的去旅游。老公回答说，生活除了美好以外，也是很艰辛的。体验不一样的生活环境，才能更珍惜现在的生活。
『妈妈检视』
1.大宝争第一
早上起床开始，大宝就有点不开心，她是自己醒自己起床的，第二个爬起床的。不愿意刷牙，嘴巴里嘟囔着，又是妈妈第一名，我先去楼下吃饭了，没理大宝。等吃完饭，我问大宝，是不是不愿意所有事妈妈都第一个啊。大宝点了点头说是的。那你得拿出实际行动，不能让妈妈等太久啊。明天配合一些，你就可以做第一咯。
R感受：小孩子就喜欢什么事都要比赛，连日常生活也喜欢比一比。让孩子了解，第一是争取的，不是父母让出来的。所有的事都是需要花努力才能做到，天下没有免费的午餐。要什么都可以，自己要努力。
2.勇气
今天重温了几个精典风景区，孩子被Mark扔进水里，刚开始有点不愿意，后来看到小男生被扔进海里。也硬着头皮上了，其实也不危险，穿着救生衣。不会游泳时，也被爸爸扔了。现在会游泳了，被扔没有任何问题。孩子被丢入海后，自然浮起，没有一点不适应。
R感受：有时候孩子是需要一些动力，不是不敢只是有一点点胆怯。跨出一步只需要有人触发，就能前进。父母的动力是链接孩子的感情，更好的方式是同龄人的榜样。出去玩有个小男生做动力，会是个很好的触动。
3.有限选择
吃完饭回到家后，给孩子有限选择，你可以让爸爸敷帕劳水面膜，或是和弟弟视频。大宝很聪明的说，我可以一边敷面膜，一边和弟弟视频。老公说不行，大宝马上说，那明天敷面膜。我回复道，明天很晚到澳门，再转珠海，能在十点上床很好了。估计很难的，我们需要抓紧时间。大宝最终选择还是和弟弟视频。
R感受：为了让孩子早点睡觉，想让孩子在睡觉前只做一件事。大宝很愿意接受规则的选择，只是大宝还不想很早睡觉。但她不知道，她倒下不动就能快速入睡。她睡觉比我们早，起床比我们晚。
4.不愿意认输
在宾馆大厅里，我们一起玩uno，有个规则还剩一张时要叫uno。大宝忘记叫了，被老公抓到罚了两张。大宝不开心了，一个人坐在椅子上。玩了几幅以后，老公看大宝一声不吭的，就去安慰她。没想到“火山爆发”，一下子哭起来了。老公在一旁和孩子约定，确实叫得速度有点快，但玩总要有规则，最少总得一圈轮到你，你没有叫uno补两张牌吧。大宝不肯，哭着找妈妈。我知道大宝爱玩牌，抱着大宝问“玩吗？”大宝不肯。再我再三询问下，大宝想要重新玩。当我们有人200分出局，重新玩时，孩子恢复了笑脸。
R感受：小姑娘比较爱哭，身上擦伤哭一次，游戏输了也会哭，不开心了有时也会哭，被骂了也会哭。要改大宝爱哭的性格，不是一天二天的事。需要关注孩子的性格培养，输的起，爬得上，坚强了自然就能克服爱哭。最快解决爱哭的方式就是关注于事，事解决了自然哭的问题解决了。在公共场所更是如此，但必要的原则还必须遵守。
5.小小环保员
在深圳去澳门的路上，孩子们好奇得捡起地上的垃圾。我和大宝说，既然捡起来了，就把垃圾丢入垃圾桶。大宝记住了这件事。在珠海去广州的城际列车上，大宝看到同游的小伙伴捡起地上的垃圾又扔回了地上，她偷偷的告诉了我。我让大宝自己勇敢的告诉小伙伴，应该怎么做。大宝有点胆怯的说“我应该如何说呢？”我开了一个头，对着对方小伙伴说，我们捡起的垃圾应该如何做呢？两个小家伙异口同声的说，扔进垃圾桶里。大宝主动对小伙伴说，我们一起捡起地上垃圾，扔进垃圾袋吧。主动弯腰捡起，另一个小伙伴也不甘示弱的从车座背后的口袋里掏出垃圾放入。
R感受：孩子在旅游中学习是最快的，要养成孩子对事情的敏感度和关注度。平时要注意周围的一草一木，从小事做起。有同游的伙伴还可以影响他们，一起学习一起进步。
6.临场发挥
在五六月份给孩子报名参加国际青少年钢琴大赛，可参赛时间正好和旅游时间冲突，本来无缘比赛。可意外的是竟然在前两天，收到老师的通知，可以赶上考试最后一天下午的末班车。孩子下了火车就匆忙的和老公回家，可练琴的店上午没有开门，孩子没有机会再练习了。回家换了衣服，直冲嘉定区考场。由爷爷带着去裸考，最终获得了优秀奖，还算可以吧。
R感受：我们给孩子报名各种比赛，不是希望她一定要获奖，而是想让她能够在比赛中锻炼心态。临场发挥的心理素质会影响到一个人的正常水平，在越是习惯和轻松的环境下，发挥的也会越是出色。让孩子感受场内竞争的激烈，学会自我调节，这是我和老公希望孩子培养的心理素质。不管结果如何，用自己的努力去争取最好的收获。
7.阅读
非常巧，空中课堂在谈阅读，亲子践行也在谈阅读。我问大宝，你要不要小组会里谈一下阅读。大宝一看没有孩子，也不愿意谈。那你总喜欢阅读吧，没想到大宝一口回绝说不喜欢什么情况啊，我心里低估道。我问她“那你不是喜欢看冒险王”。“喜欢啊”“你不是喜欢小马宝莉吗？”“喜欢啊”“你喜欢西游记吗？”“我最喜欢西游记呢！”
R感受：孩子有时候并不一定理解我们的语言，需要细心解释。这和孩子学习一样，我们容易说“你理解了吗？”孩子也很可能说“理解了”。但实际是否理解，需要用题目去证明，或是让孩子用自己的话解释，不能单纯凭听去认定孩子的认知。
8.【整理行李】
在出发让孩子整理行李时，我发现孩子对物品的位置并不十分清楚。我和老公商量，这周六休息，在家让孩子帮忙一起整理行李，老公答应了。一起床，我就和大宝商量一起整理行李，大宝非常的开心。特别开心的是可以在外婆不在的时候，洗衣服。这是孩子叫了很多次，没有机会。其实也就是将出游的游泳衣再次清洗一次，以防止在当地没有洗干净。
倒了一些洗衣液，放了水，马上泡沫就涌了出来。我让孩子把每一件游泳衣单独的洗，教会孩子如何搓洗衣服。毕竟在八月初的夏令营要自己洗衣服的。另外嘴巴里还不停的问问题，上衣，不是我们现在洗的游泳衣，哪个部位是最脏的。孩子说最下面，我指着游泳上衣的下摆说，“不是它，这叫下摆。”妈妈常说，你不要蹭来蹭去，你是去身体的哪个部位蹭啊？孩子说是胸，一会儿说是背。我就比划上凸胸或是凹背，左右摇摆，你觉得你是这样蹭吗？我怎么感觉像动物挠痒痒啊。孩子停下手，想了又想说不知道，我对孩子说，”你写作业的时候，哪个部位最容易蹭到写好的字？“大宝马上反映，“手还有手臂。”“对了，其实就是袖口处最脏”，上衣还有领口比较脏，容易出汗和油。”身体也会出汗啊“大宝说道。我对大宝说”确实身体也会出汗，但出油会较少。那裤子呢？哪里最脏？长裤哦”大宝要用肥皂手去比划，被我制止了。要用语言去表达你所想要表达的内容，不能全部靠肢体语言去理解。大宝说”是裤子的最下面“。我说”对了，这叫裤腿。还有吗？“大宝不知道的说，”还有裤裆。“我接着问，那还有袜子呢？”大宝很容易的说“袜尖和袜跟”。“对的，这些特殊的部位是要每一次都要清洗，但其它部分是有污渍才需要清理，这样洗衣服是不是简单很多了？”大宝通过洗衣服，不仅了解了洗衣的方式，还了解各种不同类型的衣服的特别清洗的部位。
接着让孩子把行李中的物品归位，我口术放的位置，孩子自己去放。有些时候也会理解有误，第一次我都会去检查一次。
最后要收拾自己的衣服了，大宝有点懈怠了，看着一堆衣服要放回抽屉有点抵触情绪。刚开始把所有的衣服全部塞进了抽屉，结果关不下。我提醒大宝，衣服这样塞很有可能掉到抽屉下面去，就拿不出来了，喜欢的衣服就没得穿了。你可以试着进行衣物的分类，裤子地堆，衣服一堆。我走出了卧室门，孩子整理完叫我看，虽然整理得不那么整齐。但第一次整理需要鼓励孩子，毕竟也是按要求做了，听进了我的话。
R感受：小时候孩子是很乐意做家务的，就不要打击孩子的积极性。并在做家务过程中将做事的要点给孩子拎一下，在这个年龄的孩子很容易接受，而且说一遍也就记住了。我们不在于怪孩子这个不会，那个不行，而是要想办法如何帮孩子解决问题。孩子的吸收学习能力很强，不要觉得孩子做不好，就包办所有的事，一次不行两次，两次不行三次，做多了慢慢就行了。我们也是这样成长起来的，给孩子时间，也给自己一点时间。
『爸爸检视』
1.在海里勇敢的脱下了救生衣，第一次在海里游泳。
2.早上第二个起床，没人叫
3.今天一天挺折腾的，帕劳-澳门-珠海，到酒店入住已经10点半了。带着大宝出去觅食，一晚牛肉鲜汤满足了大宝。吃的下，睡得着，带大宝了旅行开始简单和自由起来。
4.这次旅游，大宝长大了许多。能做事，不挑食，叫的住。在玩中学习，在玩中成长。
5.火车站坐地铁回家，一直拉着小拉杆箱。到家换好件干净的衣服就去参加钢琴比赛了。裸考发挥还可以，得了个优秀奖。问她紧张了没，答没有。效果达到了。
6.今天在爷爷家做了两个小时的作业，挺自觉的。吃好晚饭后和妈妈玩24点的游戏。
7.上午帮妈妈整理旅行用品，下午在星巴克完成了今天的作业。开始补英文暑假作业咯
【财富】
出门在外，最后一周两天半请假。可消费的都是美元，回到中国花人民币，才能感觉到便宜。
【学习】
玩要玩，学习不能丢。薄荷阅读每天在眼睛刚睁开时，乘着没人起床先占用网络学习，真心不容易啊。
【休闲】
最后的一天在帕劳玩，自定义玩的内容。有家庭的孩子第一天没有玩到，我们玩了两个精典的风景：牛奶湖和黄金水母，外加最赞的美人鱼水道。
第二次进黄金水母湖，可以凭护照免费进入。而美人鱼水道涨潮了，看下面的珊瑚比较远了。
周末和同游朋友借着算账的借口，大家又聚会了一次，好开心。
【事业】
刚下火车马不停蹄的赶回公司，通过组员的沟通，了解各项目的进度。对一些未来可能的项目和正在处理的日常维护进行了了解，对下周的事业目标有个大致的预估。
【社交】
回上海就开启会议模式，各种会议层出不穷。
周五：亲子空中课堂，230带组宣讲会，93期亲子小组会
周六：天使班运营会，230D1开营会，230A组小组会，216晨会。
第一次和230同组的小伙伴视频开会，距离一下子拉进了许多。大家都是素颜睡衣，感受到组员的热情，好开心啊。
周日：天使班开营会并制作60天闯关主题。
【效能】
『手机APP整理』
手机是我们日常随手携带的最重要的工具之一，哪一天我们没有了手机的陪伴，就好像缺了一些什么东西一样。手机的整理也由于组内任务的需要，逼着自己必须进行。 在整理手机时，曾非常苦恼的面对着手机内所有的APP，上百个APP，将何去何从。我在手机中合并、拆分着各类文件夹，总觉得不得要领。于是我想到用记录的方式将所有APP写下，并根据频率给每个APP标注使用频率。这种方式在前期，大大的降低了大脑又是思考又是操作手机造成混乱的问题。
在第一次记录时，可以将一些当初只是为了试一下功能，并未长期使用的APP删除。在登记频率时，我分为每天，用“日”表示；每周使用，用“周”表示；每月使用，用“月”表示。其它还有经常、偶尔、少许。频率为一天使用多次的，频率较高的为独立。现手机应用是手机自带的，未开启使用的，并没有删除，而是直接将这些APP合并在一个文件夹中。
手机的屏幕分成三个，第一个屏幕是不用解锁就可以使用的快捷屏幕。我建议把支付宝、日历、siri应用建议（经常使用的APP）放入，这样有助于第一时间打开。第二个屏幕为手机主屏幕，频率为每天使用或经常使用的APP，可以按频率分成3-5个文件夹，加上独立的APP，最好不要超过两行。目的是将常用的APP能在开锁后的第一时间下使用。第三个屏幕可以按各功能来分成不同的文件夹，比如旅游、银行、工具类等。
为了让自己更有目标性，送自己一句金句，再加入讯飞的图标替代文件夹的文字。这样的好处是，让自己朝着金句的目标发展，又让图标标示文件夹的功能，简洁、通俗、易懂。我从孩子的身上发现“感觉好，才能做得好”，所以我把这句金句作为了我手机次屏幕文件夹的名字。希望自己努力给孩子营造好的生活学习环境，从快乐中学习，从玩中学习，在好的心情下学习。
【手机壁纸制作】
至于手机屏幕壁纸，我是一直想学PPT的制作。曾跟着公开课学会了最基础的选择图片，修改部分字体形成图片。一直没有机会逼自己从头设计制作。也曾看着Ada玩索得的PPT技巧，看似很简单，没有应用环境，也没有尝试的动力。这次正好有自己做手机主屏幕的壁纸，将自己的自拍照和三个标签放入，逼自己做一把。在淘宝上买好了AI，下载到电脑中，通过收到的视频一步步按要求来处理。就有会者不难，难者不会的感觉。
只要是软件，我就会逼自己去点软件上看得到的任一一个按钮。当然有些快捷按钮可能会被忽略，比如说隐藏向上拉的。但一般的操作，我都会去尝试，举一反三让很多的软件看起来就不那么难使用了。就像很久以前，我爸爸对我说的一句话“电脑用好了，正常使用，电脑是用不坏的。”我也可以说，软件随便点好了。软件没有那么脆弱，会被点坏。现在的软件都非常的人性化，针对删除都有提醒。修改也一般都会有恢复的机制让当事人撤销操作，就连我自己设计的系统，撤销都成为了产品的功能之一。
做完PPT后一定要将图片保存为JPG的格式，我曾经保存成GIF格式。造成在壁纸中设置时，拉动图片位置有限，JPG格式下图片的上下调整位置更加充分。犯错没有关系，只有自己犯错了，才能避免下一步再犯，才能让更多的人了解正确的做法。这也是我喜欢帮助人的原因之一，一个人的力量是有很的，大家的犯错才能了解哪些问题需要重点说明，避免更多的人掉入坑中，找寻出口。
下周目标：
［家庭］使用莱特纳系统背浦江学堂学规和古诗词。
［事业］FEPV人事系统调研；系统升级各接口功能测试方案文档检查。
［效能］使用TB，能帮助工作中的项目更好的管理。
［学习］和孩子一起参加儿童礼仪课程
