1，感恩昨晚上的好睡眠，上床几分钟后，就很快进入了最佳的睡眠的状态。身心真是特别的愉悦啊！好轻松的感觉！谢谢，谢谢，谢谢。
2，感恩昨晚上，朋友把热肚的药包。拿到锅边非常的耐心的炒了又炒。然后又非常耐心的放在我的肚皮上。他真是好耐心啊！我的心里面好温暖啊！谢谢，谢谢，谢谢
3 ，感恩早晨起床后，整个人身体充满了能量。心里面有力量，跑步也跑到了花海附近的路边上。心里面有劲，有劲。非常的有力量的感觉。好棒好幸福的感觉。谢谢，谢谢，谢谢。
4，感恩跑完步后，回到房间。时间还早七点二十分。便拿起西红柿，白菜，鸡蛋，还有面条。又快速的做了半锅的面条。味道还可以。朋友也吃完了我下的面条。我好开心。谢谢，谢谢，谢谢。
5，感恩我的朋友，早晨起床后，很耐心的去晾晒衣服，也非常耐心的开着摩托车到厂里面来上班。被人关爱又宠爱的感觉真的好棒啊！谢谢，谢谢，谢谢。
6，感恩上午的活，也感恩上午的自己。整个身心是元气满满的。好有精神，好有状态。每分每秒都是非常的轻松又愉快。好棒啊！谢谢，谢谢，谢谢。
7，感恩中午的时候，自己有非常好的状态。并且插队在最前面。打着可口又美味的饭菜。吃的津津有味，特别的带劲。好丰富的饭菜。好饱足啊！谢谢，谢谢，谢谢。
8，感恩中午在车间的流水线上，趴在上面。注意力全部放在腹式呼吸上。身心倍儿的轻松又愉悦。好棒啊！谢谢，谢谢，谢谢。
9，感恩下午的每分每秒，都是在轻松又愉快的氛围中度过。干的活特别的轻松。时光是如此美好。好开心啊！谢谢，谢谢，谢谢。
10，感恩今天一天的艳阳天。无论是外面的马路上，田野边。到处都是干净美好的地方。好开心。谢谢，谢谢，谢谢。
