图片发自简书App
昨天的主题是身心健康。我自己看孩子，让老爸去听了一天完整的课，老人家还挺享受这种生活，不到5点就起来了等着出发，今天又是他去全程参与。毕竟他再次参加可能性比较小，这样的机会可以弥补一下他觉得自己儿时条件不允许上学少的遗憾，而我在没上课前就有了找机会来做义工的打算。听了一天课后，更加坚定了这个想法_因为想影响更多的家人朋友来感受国学文化。昨天的自己因为前夜入睡的晚，又喜又忧的情绪波动有点失眠，感觉浑身乏力，困倦却睡不踏实。
前天看传统文化视频课，有很多女强人分享学习传统文化后，对自己，对婚姻和家庭生活的改变。总结她们所说，弟子规就像照妖镜一般，照出那些人前光鲜亮丽的女人内心深处的不堪。比如不切实际的高标准高要求，其实是人生不断膨胀的欲望，比如只有面对家人和孩子时才会表现出来的坏脾气，其实就像毒瘤，会破坏整个家庭的温暖幸福。这就是所谓的相由心生，命由心造，境随心转的源头。
我发现偶尔的坏脾气和不被察觉的傲慢心，慢慢偷走了生活中原本有的幸福。有时旅行也像个照妖镜，我时常在人群中感觉到自己内心的想法。比如昨晚回到酒店时间较早，就想让孩子跟爸爸视频，或打个电话日常问候一下，可是因为心放不下面子，也害怕对方已经睡觉，还有低三下四的顾虑，而放任不管自己内心的真实想法而选择转移注意力麻痹自己。其实就是很简单的想念家人了，那就表达出来啊，为什么还会顾虑那么多呢？从什么时候开始变得不再表达真实的自己了呢？其实伪装的不爱，假装的坚强，只能持续一天两天吧，却慢让生活远离原本可以其乐融融的样子。如图所示，生活中的幸福往往被微不足道的小事偷走了。
