我是灰尘，喜欢学习和成长，在自我修行的道路上慢慢前进。
希望，我的文字能对你有所启发。
感恩。
悟空问答推荐回答一个有趣的问题。
书上说，人生应该是一个寻找自我的过程，为何我慢慢觉得人生是一个失去自我的过程？
这里面，自我是一个很有趣的词。
自缘于象形字鼻，脸部的正中央为“自”。“鼻”通气，有呼吸，就有了生命。同时自为“丿+目”，“丿”为鼻尖，“目”为眼睛，有了生命的气息，有了眼睛能看世界辨黑白，明事理，生命鲜活了，产生了自我。
我，“我”为“禾”与“戈”，我有文（禾）武（戈）、我有东（禾、木）西（戈、金）、我有生（禾）死（戈）；我，能无私大爱成圣人，也可自私卑鄙成小人。
于是乎，我们明白了自和我，那自我是什么呢？我们在寻找自我，寻找什么样的自我？
我很认真的想了一天，还是没明白自我是什么。
自我意识、自我思考、自我原则、自我矛盾、自我发展、自我介绍......自我好忙......
当我站在宇宙中心去探寻自我，我察觉到我的喜怒哀乐，我无限放大我的缺点习惯性忽视我的优点，我散发的气场吸引到的朋，我喜欢的和我讨厌的，我想成为什么样的我......
一场由自我引发的思考真的太有趣了。
回到问题本身，寻找自我。其实，慢慢了解了什么是自我，还需要去寻找自我么?接纳自我,是一件多么美妙的事。当我开始喜欢自我的缺点，黑皮肤、偶有的坏脾气、低情商......忽然发现，没有什么能让自己受伤，因为，自己放过了自我。
自然，我们都愿意为了成为更好的自我而努力，由内而外的努力，这种自我成长的幸福感，怎么会是失去自我呢。
樊登推荐书单：被忽视的孩子
听书的时候，莫名的悲伤和释怀。
悲伤于那个被忽视的自我，长大后的我，有病，书里的特征我都有，空虚感、反依赖、不切实际的自我评价、对自己毫无同情，对他人满怀同情......
每一句每一条都戳中了内心最敏感的部分。
原来，我对曾经如此介意而不自知；原来，缺而不得让我生命中没有爱、恐惧爱；原来，我讨厌的逃避的正是我潜意识吸引来的负面能量。
然后，我的朋友跟我说，你要放下这样的自我伤害。
他说，他曾经也很介意原生家庭。直到有一次家族聚会喝高了，他对着他妈妈说，“妈妈，我觉得你不爱我，你爱我弟。你从来都只打我，什么好吃的好玩的都说让给弟弟。我很委屈，很难受。”朋友的妈妈说，有打过他么？对孩子她从来都是一样对待的。第二天，酒醒了，朋友起床时候，看到他妈妈偷偷抹眼泪，觉得对不起他。那一瞬间，他释怀了。
听到故事的时候，想到被忽视的自己，突然间，也释怀了。
不久之后，听了樊登的书，《被忽视的孩子》。
似乎，一切都冥冥中自有天意，引导着我去修复自我被忽视的那一部分，自我疗愈，自我成长。
我想，不久之后，我的改变能缓和我和父母的关系吧。
我只愿这么想，我只愿这么做。
希望，在茫茫世界中，你能获得自我。
感恩。
