给自己一分钟

2018.08.09

图片发自简书App

书名：《给自己一分钟》

作者:【美】斯宾塞.约翰逊

PR全步骤用时：1小时(前四步10分钟，激活50分钟)

感悟:

给自己一分钟，照顾自己的内心，

照顾好自己，内心充满爱，

并鼓励别人照顾好他自己，

如果每个人都学会爱自己，

世界将会无比美好！

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