2021年1月25日好习惯第15天

1、今天有人向我表达积极的事吗？

暂时没有。我在心里做着准备，如果有大朋友或者小朋友向我表达积极的事，我会积极回应。询问细节，询问情绪，为他高兴。是的，不论大朋友，还是小朋友。我要更积极回应我的孩子，多倾听，自己少表达。

2、今天我向他人展现热情了吗？

是的。今天我的同事疫情区隔离结束，终于上班，我给予热情的拥抱和欢迎。

3、今天我焦虑吗？

还是有的。满足的情绪总是稍纵即逝，对自己的不满总是如影随形。计划还是要搞起来，每天到底要做点什么？

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