28张图，看完跑步妹子一天的生活！

6:30起床

当阳光透过窗户照到床上，就是这美好一天的开始。

6:50跑前热身

在开始跑步前，做做热身，不但能唤醒沉睡的身体，还能预防在跑步过程中受伤哦！

7:00开启每日的第一跑——“晨跑”

绝对不要放过清晨这个大好时光，这是当日跑步的开始，而不是结束。

8:00洗澡

把自己挥汗如雨的身体清洗下，舒适又放松，女孩子一定要干干净净的哦！

8:15吃早餐

运动过后，一定饿了，切记，该吃就得吃，还要吃的营养。

8:30准备出门

女人出门前，一定要重视自己，给自己挑选一件美美的衣服，打扮的漂漂亮亮的，一天的心情也会很不错哟！

9:00 Working Time

是的，女人也需要为自己而努力，你会感觉这是充满激情的一天，因为你晨跑了，激活了你的动力，Fighting！

10:30被心灵鸡汤所感化

都说女人是水做的，因为比较感性，看点心灵鸡汤，能够更好的激励自己。

这是一条漫长的道路，但它是值得的！

11:30午饭时间

约上“中国好同事”或者“中国好闺蜜”一起享受一顿美好的午餐。

12:30逛个商场

女人天生是个购物狂，趁着午休，去逛逛商场，试试衣服、鞋子。。。不一定要买，但这也是一种情趣。最后再来张照片（记住，必须把自己拍得美美的）。

15:30下午茶时间

下午的 Working Time 总是漫长的，所以要学会适当调节，买杯自己爱喝的咖啡，和同事享受下阳光，简直令人陶醉。

17:30下班和“男票”约会

终于结束了一天繁忙的工作学习，晚上就和“男票”来个约会吧，好幸福啊，恩爱秀起来，爱就要爱得大大方方的。

18:00烛光晚餐

见到“男票”心情好好，胃口也大了，考虑到外面不卫生，高油脂，那就在家吃个温馨的烛光晚餐吧！

19:00开启跑步健身第二弹

晚上运动，也要好好打扮下，挑些美美的装备搭配下，可是装备太多也是一种烦恼，呜呜

好了，今天就是你们了

19:30先跑个步

来到自己经常来的健身房，一切都还是那么的熟悉，那就按部就班，先来个有氧运动——跑步。

20:30力量训练不能少

谁说女孩子就是弱小的，让别人看看不一样的你，尝试些你所能办到的力量训练，毕竟健身，有氧运动和力量训练更配哦！

你说世界上最好的爱就是陪伴，我说世界上最好的爱是陪我一起运动健身。

如果你找个了和你一样热爱运动的“男票”或是愿意陪你一起运动的“男票”，那你真的是太幸运了！果断秀一张“男票”的肌肉身材照，

再秀张“双剑合璧”训练照，我相信你已经给你的朋友造成了无数点伤害值，哈哈哈！

21:30回家照顾下你的萌宠

你真是一个有爱心的姑娘！汪星人永远是你最最真挚的朋友，陪着你，逗你开心。不管你多晚回家，它都会一直等着你，看到你的一瞬间扑向你，这个时候你也会安抚它，告诉它你也很爱它。

22:00睡前游览

睡前你会阅读点书籍或是看点新闻，能让你的眼界更加开阔；把看到的觉得好的文章和自己觉得有意义的事记录下来，让心灵更加充实。

22:40睡前秀下身材

好身材是你坚持运动健身最好的回报，这会让你很满足。

摆个好Pose5分钟+自拍5分钟+修图5分钟

23:00好了，该说晚安了

充实的一天，会让你感觉时间过得很快，是的，又到了该睡觉的时间，该说晚安了，美梦哦！

Tomorrow is another day！

当然如果遇到周末，那么你可以睡个懒觉，因为你有充足的时间去安排自己。

或者你可以选个美美的地方去度个假，让自己成为一个更会享受生活的妹子！

能够以一种幸福快乐的方式去生活，

这大概就是最能让人羡慕的生活了吧！

跑步即是如此！

生活圈子可以不大，

但却丰富多彩！

跑步即是如此！

看了这美好的文章并没有感觉到鸡血满满，能量很足。而是想说，这未免也太理想化了。

5点半起床，开始看书，然后7点刷牙洗脸，准备穿的衣服。7点半随便在路边摊买个早饭去坐地铁。7点50到达地铁站。8点40到站。8点55到公司，打卡，开电脑。开始上班。11点忙到没空上厕所。12点07分，下楼厕所，吃饭。中午随便在外面吃一点。1点到公司，午睡。1点半上班。开始忙，各种忙，没时间上厕所，16点憋不住去趟厕所。接着工作。18点30下班，7点到地铁站。7点40到家，随便吃点东西，烧水。坐一会儿休息一下。8点20洗澡。9点洗衣服。之后去看书，或看剧。10点晾衣服，和妈妈打电话。10点半，看一会儿书，看订阅号看豆瓣。然后11点半到12点睡觉。一天就这样过完了，第二天五点半起床看书……

我只能说，上图的姑娘要么住在公司步行五分钟的地方，要么就是不可能。朝九晚五的生活，12点半还能逛街，也是够了！！！！！！

果然生活就是和人家不一样啊！！！！！