#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修11班～05 静静 杭州#
201709014（17/30）
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
处理和觉察情绪好好说话(完成)
看书一小时(完成)
晚上10点前睡觉(没完成，各种拖)
今日三朵玫瑰
处理和觉察情绪好好说话
看书一小时
晚上10点前睡觉
【幸福实修目标】
目标2：每天处理好和觉察好自己的情绪
目标3：每天看书一小时
【幸福金句】#幸福实修#：D17静静
#幸福实修#对孩子无条件的爱，是指无条件的接受允许和尊重。同时，孩子的成长过程中，需要不断确立边界和调整边界，让孩子清晰自己的界限，这部分是需要父母去学习，去有智慧引领的。
【觉察日记 】今天在杜乐老师的朋友圈金句中看到了上面这段话，引起了我的思考。
我感觉自己最近的一个进步是，能够理解和容忍孩子的情绪，比如说她做作业磨蹭是因为不喜欢做作业，是她想玩。我在和她沟通时，会注意平和的沟通而不是发火（其实，我当时的情绪是真的有一团火，需要不停地和自己对话，理解她，克制住，让她自己体验后果）。
可是，遇到有一些事情，我觉得“度”很难把握。比如，她对我们有不同意见时会大声喊叫，情绪激动，显得不尊重长辈（难道是我之前熏陶的结果吗？），这种行为应该被教育，不允许，这是不是“边界”呢？。还有，她喜欢边写字边玩耍，这是一个不好的习惯，这是不是也是“边界”呢？
还有，当我不高兴时，我应该怎样表达我的“不高兴”让她也学会看见呢？
现在遇到孩子问题，我的唯一一个信念就像救命稻草一样，就是马上到21日了，马上可以上课去寻找方法了。在育儿上，我的大脑需要更智慧和宽广些。
