记录
这六天我干了什么：
第一天：①受豪哥之邀，与明星校长、梦柳、波波、左非一起拍摄班训营故事，第一次触电，戏精附体了，没有收住；②拜会多年未见好友，在其陪同下签了一套环沪的房产，算是为自己今后闯上海占了位；③晚饭后与好友的玩游戏：五子棋、大富翁游戏、猜谜语，发现一个现象，我总是很受小盆友喜欢，他们都爱跟我玩，很开心，我也很喜欢他们。④与好友卧谈，聊了很多小时候的趣事，谈到现在和未来要做的事，她也被我影响了，也要一起写作了。
第二天：①早起学习《一块输出》课程，然后与好友一起逛了逛当地的景点，②回程看完了战友李明建送的木心的《云雀叫了一整天》，并做了笔记，其中有两句“尼采的思想是接得下去的思想”，“覃杰的思想是可以达到的思想”；“我一生没有得到谁的鼓励”“我比木心幸运，因为在007我得到很多鼓励”③处理班训营事情，学习《一块输出》课程，④收到卢俊老师赠送的创业两周年个人演讲活动门票两张⑤思考如何带领大家77天长一技，记录下点子
第三天：①证券考试报名，看证券书，②看《沟通圣经·听说读写全方位沟通技巧》③复盘和总结个人品牌私享会的学习，写了一篇学习笔记；④继续思考如何带领大家77天长一技，写玩法
第四天：①与一大家子人上山扫墓，聚餐；②与君哥语音商讨接下来要做的事情，③与波波电话商讨申请城市代言人的事情④看书《王阳明：知行合一》⑤继续思考如何带领大家77天长一技，写玩法
第五天：①看书《王阳明：知行合一》，②到神农牡丹节去参观游玩，③复习个品笔记，重点思考关键词：重新定义；④学习《一块输出》课程。
第六天：①输出《城市代言人规划书》，②协助正在读高中的侄子整理编辑007作业，并代为上交，这个工作估计要持续到他高中毕业了；③写这篇文章《一起跑起来：短跑式的技能爆发，长跑式的迭代精进》，④读完《王阳明：知行合一》，未经审视的人生不值得过，一个人的成就大不过他的梦想。
第七天：请我们一起跑起来，开始行动吧：短跑式的技能爆发，长跑式的迭代精进，用节奏感保证持续性。
