1.关键词：紧张
今天勇敢报名了带领人，做了关系中的情绪的带领。我的来访者是小豆。在带领小豆的过程中呢，刚开始她会对我的一些问题去反问，我会感觉到有一些挑衅吧。
但是在小伙伴点评的时候，会说感觉到小豆非常的纯真可爱，像个孩子一样，像个好奇宝宝。就感觉自己的思路一下就打开了。
然后因为第一次做带领人比较紧张，没有及时的去看手卡，所以流程不是很完整。但是我勇敢的迈出了第一步。所以我想给自己点个赞。
2.关键词：轻松
在给小豆做情绪带领的时候，小豆非常真实地表达了自己，我当时的情绪其实被带动起来了。因为我想到了自己的爸爸已经不在了。其实当时很想哭。但我现在是一个带领人，我没有去流露自己的情绪。
小豆说。在我家孩子过来的时候，我和孩子的互动非常的真实，让她觉得很放松，其他时候会让她觉得悬着在，直到我最后大笑的时候她也松了一口气。其实我自己也松了一口气。
后来我分享了自己和爸爸的关系以及他去世之后我的一些感受，我痛快地哭了一场，感觉心里是愉悦的，放松的，因为之前我一直很自责自己在那个高温假没有回去，没有在出事之前给他打电话，错过了和爸爸相处和见面的最后机会。一直陷在这个泥潭出不来。现在我感觉轻松了不少。
3.关键词：感动
今天在带领的时候过程会长一些，但是小伙伴们都很耐心地在倾听，观察，陪伴。有时候会担心自己做的不好，但是小伙伴们说我的带领很专业，非常稳定。甚至有好几个伙伴以为我是学姐，我真的惊讶到了。也非常感恩大家。
最后在花开学姐带领小豆的过程中，我深深的被折服了。跟着花开学姐的问题一步一步剥茧抽丝，内心涌动了起来，觉得非常的敞开和清晰，今天的收获真的特别多。
接下来的行动：
1.多多参加共练
2.提升自己的专业能力
3.我希望自己能被带领一次，疗愈一次。
