年前参加了一次为期八天训练营——《高效学习者必备的思维导图课》,课程期间表现还不错,坚持每天打卡并练习。
在年末岁首这样特殊的时期,在团年烧香之际,在农村老家只有一两个角落有网,还极其不稳定的情况下。完成了它,一度感动了自己。
可是,课程结束之后呢,直接丢到一边再也没碰过它。今天是距离课程结束刚好过去了一个月(农历)的日子,我想开始回过头去记录一下它。
课程功能: 帮助更专业的掌握手绘思维导图,并将思维工具应用到日常的生活、工作、学习中去,提高我们的解决问题的能力。
课程讲师: 姬广亮,最强大脑资深教练,世界脑力锦标赛官方注册导师。
1.什么是思维导图?
思维导图的发明人托尼·博赞先生,1942生于英国伦敦,是世界脑力锦标赛(世界记忆锦标赛)的发起人。
思维导图: 拆开来讲就是思考,维度,引导,地图(路径),环环相扣最后形成的一张有助于记忆的地图。
手绘思维导图就是将抽象的思维过程用一种发散性的笔记结构图文并茂的表现在一张白纸上。
组成元素: 中心图、分支、关键词、关键图、颜色。(后面会有专门的课程具体讲述每一个组成元素的,这里就不提前剧透了。)
绘制方式: 手绘和软件制作,我自己更喜欢手绘。后来也有下载一个绘制思维导图的软件,感觉用熟它也需要一段时间的,都没怎么用。
每天提交一幅根据当日课程所绘制的思维导图,上面这张思维导图就是我第一节课的作品,居然称它为作品大概是我词穷了吧。
第一节课主要是讲了思维导图的来源以及什么是思维导图,虽然也讲了它的组成元素。但是每个元素到底该怎么绘制呢?对于初次接触它的我来说,还是很懵。
这第一张画,就花了我好几个小时。反复听,也没研究明白,最后还是照着老师的图画了个“差不多”的。
首先是颜色上,第一天没有准备彩笔,就用手头现有的蓝黑两支签字笔。其次是文字方向不利于阅读。
绘画之前你得知道关键词是什么主干是什么分支是什么吧,而我的问题就是我不知道它们是什么。于是反复听,反复推敲,时间很快就过去了。
2.如何进行思维导图的有氧运动——发散思维
发散思维就是基于某个中心主题,向多个角度思考的过程。
作用:以点带面找到解决问题的答案。
发散思维分为自由发散和定向发散两类,自由发散可以提高思维的全面性,而定向思维则可以提高思维的针对性。
如何提高发散思维的实用性?
工具:九宫格
我们的大脑有追求完整的机能,当我们把中心词放在九宫格的中心,就会自动化强迫大脑思考八个答案来填补空缺。
思维导图结合九宫格的运用,帮助我们打开解决问题的思路,提高问题思考的针对性和实用性。
接下来就要放出我的第二幅作品了。
看出中心图是什么东西了吗?反正我只看出我是真的没有绘画天赋呀,画完自己都看不出来是四叶草。
这第二幅大概是内容相较少点,理关键词、分支环节耗时少点了。但这图画的也是一言难尽。
彩笔总算是备上了,又该怀疑是不是为了弥补第一幅颜色的缺失,才出了这样胡乱使用颜色的东西。
大概也确实是还没有讲到具体的组成元素该怎么表现的环节,自己默默地画完提交,也不敢发到群里让大家和助教老师点评。
尽管起步画的挺糟糕,但我还是在继续坚持每天都画,因为我也想评优想获奖呀,画下去就是有希望的。