独居的生活已经大半年了，在二三四月份里，我其实生活的不是非常规律，难得享受一个人的时候，不自然就容易让自己懈怠。生活规律是一个人对自己生活负责的基本表现。其实看一个人有怎么样的生活状态，有怎么样的生活态度，一个是看他的居住环境，一个就是看他的生活作息。
我在二三月中，因为长期在家，而且是间歇性上班，觉得自己好像是在休一个长假，因为吃饭睡觉基本都不按点。想着想想那时的生活，算不是有任何节奏，反而更像是一种混日子的状态。
长假思维其实非常影响生活状态。
一人的如果把自己的生活分成假期和上班，他就会在上班日非常的紧张，过着压抑自己的工作生活。到了假期他又会觉得终于不用上班了，于是之前的压抑状态全部释放，就非常容易出现放纵自己的状态，这样的生活状态，更像是学生时期的样子，还不像是一个成年人应该有的生活态度。
我五六七月，开始调整自己的生活节奏，总觉得不应该老这样过着无聊乏味的混乱生活。于是，我开始间歇性的将生活规律起来，同时也是间歇性就又回到原来的状态。反反复复，我也在问题的根源。
最终，我发现规律的生活和不规律的生活，它们的分水岭就是这个人是否熬夜，是否能按时起床。真正踩没踩到生活的点上，站没站到生活的重心上，就是看睡觉的时间，和起床的时间。
其实就是一天的开始，和一天的结束，开头和结尾历来都是人生的关键。在一天之中也是这样，早起意味着早睡，同时早睡也预示着早起，首尾衔接，环环相扣，这就是每天中最重要的部分。
我现在已经开始了规律的作息。而现在面对的最大挑战就是如果坚持下去，如何让自己形成早起早睡的习惯，而不是断断续续的，或者是半途而废。
我发现其中的一个窍门就是晚上睡觉前，远离电子设备。其实就是控制自己想要得到的某些精神满足，这时候我始终告诉自己，在一天将要结束的时候，就要放下很多想要做的事情，晚上是安静的，再也没有白天那么喧嚣，自己的内心也要随着夜晚的降临，而慢慢地沉静下来，不去想过多的东西，让自己的精神和心里，也真正处于方放松的状态，享受夜的清净与沉寂。
当然，独居的另一大优势就是自由，自由的最大特点也就是拥有足够的话语权和掌控权。虽然，拥有自由要付出一些成本，但是自己在这样的状态中，更有利于自己的成长。
之前，我妈说，她为了省事，做的都是大锅饭。即使我想吃炒菜也没有人给做，我自己也不会做，所以，真的别人给什么， 我只能吃什么！那个时候，因为缺少蔬菜的缘故，反而肠胃也不是太好。
现在不同了，只要有自己想吃的，就去买，买回家直接做饭，虽然做饭的过程有些麻烦，但是可以保障各种营养均衡，而且现在自己做饭，真肠胃的消化反而比之前我妈在家做法的时候，还要好。不再是别人给什么吃什么的状态了，而是自己要吃什么，自己去做什么，就去吃什么。
自食其力中就包含着某种自我的主动性，自己的事情，自己来负责，自己的困难，自己来解决。重复发挥主观能动性，没有征求任何人的意见与看法，所有的事物都是我一个人说了算。
独居更重要的一点就是慢慢懂得生活中的自己，慢慢了解自己的习性，同时也是真正做到对自己负责，对生活负责。
