考虑自己的目标，并为目标而努力。那么我的目标是什么，自己认真考虑过吗，如果说目标是疗愈自己，如何疗愈，怎样才能看到更好的自己呢，我想方法上要有所改变。
怎样才能很好的疗愈自我呢，我想就是和自己的内在小孩对话，理解他，安慰他，让他能够改变自己，走出困境。
我时常听那些疗愈的文字，因为这些文字有一种力量，让人不再感到恐惧，更多的是对未来有所期待。
李娟老师的冬牧场我听了两遍，每一次从中都能收获很多，只因为在那样的环境下写出来的文字本身就是美的。
我其实也在和自己内在的小孩对话，我体谅他的无助与困惑，可是我真的有办法去改变吗，在这炎热的夏天，我倍感颓废，因为我觉得自己很不好，想来都是负能量，尝试着接纳自己就好。
这是一条漫漫长路，走在路上前行就好，不要顾及太多，更多的是相信自己可以疗愈，可以改变，慢慢来吧，一切都会好的。
