2019的最后一天,我们来谈谈恐惧吧

      据说我们所做的一切应该出于爱而不是恐惧,那我最深的恐惧是什么?被问过这个问题,但一直也没答上来。听说最常见的最深的恐惧是关于死亡,金钱,我好像也没有,至少没啥特别的感觉。害怕肯定有很多,比如什么怕老鼠,怕公众演讲,怕工作出错,怕自己不够优秀,怕不被认可等等……但顶多算个担心(担心是魔鬼),也谈不上恐惧。

      还没发现就不能停止探索,现在我get 一个新技能啊,就是看看什么事情让自己有情绪了,情绪背后是什么?情绪是最好的指引。前不久炸了一回,真是莫名奇妙难过的要死,自己都震惊了,然后我就停不下来的想为什么啊为什么,其实也正是因为前不久的炸,才让我反思到了恐惧这个话题,太难过了我得写下来……

      事情是这样哒,Joy 给我提了个醒(怎么又是她……哈哈哈哈),我当然知道是无比善意且需要的反馈,而且伦家用的词可含蓄了什么“也许可以稍微“,但我立刻就炸了,一开始我是知道自己有情绪了,还觉的自己特别厉害的控制了下,回“懂了,么么哒!”,但她老人家非得问懂哪个了,那我就假装没情绪的问“有没有具体例子?”,完了她说没有,就是感觉的到......这下我彻底崩了,开启叨叨叨证明解释模式,并且之后我一直以为是“尊重”这个词戳到了我,好几天后一些其他的事情让我意识到也不是,真正让我难过让我恐惧的是害怕我们的关系不再好了(好可笑),天呐……当我发现这一层时,我猛然发现,我好几次说过同样的话!

      和陆老师的正念公益项目,我说过公益项目可以有很多,但陆老师只有一个,做什么怎么做无所谓,她要做的开心才最重要;在个人战略课人生十问里,问在实现目标过程中,我需要对什么说不?我写下的是对失去健康和破坏亲密关系的事情说不;我一直觉的自己对下属太客气了,明明应该要求的却没有……恐惧关系,其实我很早就发现了(我有有什么想不清楚的翻和Joy或者神话学习小组聊天记录的习惯,就是随便搜索一个词刚开始往后看,经常会有很多惊人的发现)

关于一段早期回忆

      你看,其实我一直就知道,2019年的最后,感谢让我再一次看到,再一次知道任何关系没有那么脆弱,如果出于爱不必恐惧,本来想写就让对关系的恐惧留在2019吧,想想还是不要天真了,看到知道到做到还差了很远很远,但高兴的是可以再一次看到,下一次可能会又笃定一点吧,生活即修行,愿每一天充满爱!

(动脑子也是消耗啊,饿死我了,愿明天到62了……哈哈哈哈哈)

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