自律➕自我反省时间管理

简单的记录自己的日常生活并反省有哪些时间是做得不够好的，今天是第一天。


第一点：早上一般起不来，由于前天晚上熬夜，所以第二天一般都十点后才醒，并且自我状态很差，精神不振。


改进建议：建议早点睡觉，养成良好的生活作息习惯，为第二天早起做准备。

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