前天也许太累，一夜无梦，或是一夜梦中未醒，也未记忆有梦的痕迹。但昨晚又开始做梦了，这次做的梦还非常欢乐，喜欢的人，中意的事，温馨的情，幸福的生活。醒来后一想，果然还是做梦，梦中忘了事实本身，梦里没有现实，梦里的是现实的背面，就是内心期盼的但与现实相反的情节。
但与以往不同，人心会变，人的思想会变，人的情绪感受也在变。以往做到这种与现实完全相悖的梦醒来后自己会陷入一种哀伤，也为自己怎么认不清现实还在做这样的梦而自责，因为从梦里读出自己潜意识里对现实的不接受与抗拒，以及对不复存在的过往美好的无限依恋。
但今早醒来我的心态改变了，我现在开始认同不管我会梦见什么，还想着什么，都是现实本身，所有发生的都是真实的存在。真实的存在不需要我来判定它应不应该，一切存在都有其必然，也不需要你允许，它就是存在本身。
集中做了这么多天梦后，我觉得人的体验本来就分成两个不同的部分，一个是在现实中体验，一个是在梦境中体验。不管在哪里体验，那一刻你的情绪感受都是真实而真切为你所拥有的。在现实在体验美好是一种美好，在梦境中体验美好同样也发生了这样一种美好的体验。那就去享受它，在梦中幸福快乐。这种美好就象你去影院里看电影，剧情、人物、气氛等种种，虽与你无关，但你在当时当刻往往已进入情境中，随着剧情推进而悲喜交加。
我觉得当我们做了怎样的梦，先去体验它，欢喜总是为人所喜欢的，悲伤也不妨，只是梦，就象看了场剧。
若是梦传递出了某些潜意识，那便去珍惜它，去呼应或找到它，去包容或是阐释或是改写它。这些需要更多的专业知识，又或者完全扔掉那些专业知识，只用最本真的自己细细地从更深处去慢慢感受它、陪伴它。
总之，现在做梦或不做梦，做与现实相关的梦或无关的梦，做欢喜的或悲伤的梦，都已经不再能困扰我。甚至晚上躺在床上能否睡得着我都无所谓了，如果哪天一直睡不着，那我就躺着静静和自己在一起，去感受身体的每一个部位，也难得有这样的机会多陪陪真正的自己。如果睡得快，那也很棒，我就去另一片天地里玩耍了。
