感恩：组长同学的接纳帮助
积极的回应参与，聆听我自己内心得思路。
静心有观察到自己的情绪来源。
恐慌担忧：课时费出差错。没有找出源头。
事件导火线：孩子频繁需要解决问题，需要这样那样的看见，而我无能回应帮助解决时，潜意识里的火爆脾气上来，一吼，二大声震慑，三上拿东西上手。
这些循序，我潜意识在哪里看见过，曾经经历过。我在找源头，找儿时的自己，不会时的急躁。
我的无所事事就会让我觉得难受，就会打击，寻找自己的模式启动。
我询问了一番
感恩小伙伴的回应
谢谢找我来学习，带动我提升
感恩来助力我越来约好的家人，谢谢你们。
谢谢你们让我越来越强大，谢谢你们逐渐让我边的优秀，逐渐让我看见身后的力量。
做不到，就抽身离开
没有什么大不了的事。
人总会在这里成长。
