星期一，课表只有一节课，改了两节课的作业，上完一节课，回来做饭，做完饭去练瑜伽，练完瑜伽，回来睡觉，幸好调了一个闹钟，只睡半个小时，不然一个下午...

白露意味着深秋的来临，而天气热得貌似现在还在过夏天。六点十分左右我醒了，刷牙洗脸吃早餐，特别丰盛的当归鸡蛋黄芪黑豆红糖汤，一个梨子，今天貌似吃了...

345节课完成，中途抽空回来吃个饭，睡个觉，下午精神好多了，上课上起来也有趣多了，孩子们貌似也是完全睡醒一样，听得津津有味。看来调整自我的心态非...

早晚自习+12.78，四节课+五节课，一天就完成了一周工作的三分之一，真是累啊，上午上完课回去就只想躺着，做个饭还睡到了一点多，起来运动一下，开...

20250903胜利日，80周年大阅兵，师生一起欣赏。一个晚自习接着上一个早自习，同一个班级，感觉脑壳有点晕晕沉沉的，晚自习还在可控范围之内，早...

开学第二天，我是全身心投入状态，监考，阅卷，晚自习，学校都安排的妥妥帖帖。 一上午阅卷+监考，午休又是空调底下，我睡得可不踏实了。明天上完课我还...

两娃正式开学了， 娃情绪都不错，都觉得开学时件愉快的事情，毕竟一个假期在家也是按正常时间作息。每天提醒娃保持快乐心情，总体而言，这天情绪还是很棒...

带娃做完八月底最后一次艾灸，医生建议把握好心情，自己注意营养，饮食，习惯，特别是心情的把握，体弱要慢慢养着，这个月长了0.9cm，喝药如果一...

下雨啦，总算下雨啦，好些天一连都没下雨了。下一点雨，凉快多了，其实五天前我们看电影的时候也下了一场大雨，只不过那雨来去自如，天气一会儿就转晴了。...