唯一能让人们长期保持一个行为的方法，就是让它变成你的习惯，如果纯靠意志力去克服惰性的话，这种自律很难长期坚持下去。
不知从何时起，我已经养成了阅读的习惯。
一开始的时候，真的是在强迫自己阅读，那时候，对于我来说，看书是很枯燥的一项事情。
当某一天我莫名的好像受了某种刺激，开始下决心看书。
每天晚上进行十分钟阅读。枯燥乏味的，每次还没达到标准，就已经开始犯困了。但当时的我，并没有强迫自己继续看下去，而是选择顺应生理需求，选择睡觉。。可能这也是让我后来并没有产生排斥看书的原因吧。
当我养成习惯以后，阅读就成了一种自然而然的行为，空闲时间，不由自主的就点开电子书开始阅读。
如果因为工作太忙而没时间阅读的话，莫名的就会感觉心里空唠唠的，好像少了点什么。。哪怕是这天我只阅读了十分钟，我也会觉得充实而有意义，可能这就是来自于骨子里的阅读习惯吧。
