我经常会不定期地陷入焦虑。
认为自己写字很丑，业务能力不行；长得不好看还不会打扮；身高不高，长期坐班少运动腰腹有赘肉。
和别人各种各样的才艺相比，我完全没有一技之长。
而我本身，也是个非常没有自信的人。
在这种心理的作祟下，可想而知，只要遇到了什么事，我就很容易紧张焦虑。
我不优秀，但我想变得优秀。哪怕达不到优秀，至少是我喜欢的样子。
我决定，要开始各种学习。
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算一算时间不够啊，除去上班的八小时，睡觉的几小时，每天的时间就很短了，那么至少每天要安排2-3个学习任务啊。
每天开始早起吧。起来锻炼一番，上班时间就拿来提升业务，下班接着锻炼，还要看书、要练字，要培养一个爱好或者特长。
我太急于求成，计划列的太多，认为只有这样才能尽早地做到优秀。
结果时间揉的太碎，每样计划都无法认真实施，反而花费了太多精力在分配时间、安排计划上，连休息时间都不够。
在坚持了大半月后，身体最终吃不消，学习效率也低，根本没能消化吸收为自己所用。
最终想通，与其这样消耗自己，不如在一个阶段内，按照目标和计划，一次只做一件事。待把这一件做好，再接下去做其他的事。
于是开始重新规划时间，做减法。
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现在每天早上起来做几组瑜伽拉伸，上班时间就专心上班，空闲时间研究业务书籍，晚饭后出去散步，回来开始阅读。
最近倒是多了一件事，就是坚持写简书的日更。
今天是第九天，本来以为二十天很好坚持，结果写下来，就不是这么回事儿了。
每天都在为写什么而发愁。
深深佩服每天坚持日更的大大们。
