今天跑休，便在家进行力量练习，只要动起来，一天的精神状态就会不一样。从春节到现在都没有练习过，结果做完手臂竟然有点酸。其实运动也和学习一样，如逆水行舟，不进则退。身体的记忆也一样，只要你不勤加锻炼，它就会慢慢变得懈怠，承受力量的能力也在慢慢减退，只能又重新开始。只要开始了，一切都来得及。
明天和NN约好一起去闺蜜的城市提前为她庆祝生日，正发愁要穿什么衣服，一大早把衣柜的裙子、衣服、裤子都拿出来试穿，对着镜子照了一遍又一遍，该怎么搭配才好看又舒服？纠结了半小时，最后还是放弃穿裙子，决定穿回自己觉得最舒服的衣服去，不要为了爱美而强迫自己，还是舒服最重要。在闺蜜面前做最真实的自己便好，以真心换真心，真诚最可贵。
不管岁岁年年，年年岁岁，愿我们的友谊万岁。加油！
