今天也是愉快而轻松的一天，感恩。
今天早上没有陪妈妈去世纪公园拍鸟，睡到了自然醒。起来收拾好自己，也没有吃早饭的意思，简简单单喝了点水，然后吃了两包小核桃。喝了一杯拿铁咖啡。中午的时候妈妈回来了，中饭还是很简单好吃的。煎了银鳕鱼和鸡蛋，配上了烫的生菜，饱餐一顿。下午妈妈包汤圆，我也帮忙开杠。还给自己烧了咖喱牛腩。晚上吃了两个汤圆，然后吃了一口米饭配咖喱。晚上和爸妈出门散步了一小时，到家后洗洗早点休息。
希望明天也是愉快而轻松的一天。
2025.10.03.
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