今天也是愉快而轻松的一天，感恩。 周二，也是认真去公司的一天。早上起来收拾好自己带上早饭就出发了，班车上看了一会视频。今天工作还是很努力的，把今...

今天也是愉快而轻松的一天，感恩。 周一，去公司上班的一天。早上收拾好自己，带上早饭白煮蛋就出发了。班车上看了一会视频。到公司后称了体重，完美完成...

今天也是愉快而轻松的一天，感恩。 周日，没有特别的安排，七点半妈妈来叫我起来，收拾好自己就跟妈妈去植物园打羽毛球。今天明显比昨天更加闷热，而且由...

今天也是愉快而轻松的一天，感恩。 周六，早上妈妈七点半叫我起床，收拾好自己就跟她去植物园打羽毛球了20分钟，妈妈打不动了，我自己觉得运动量不够，...

今天也是愉快而轻松的一天，感恩。 周五，去公司上班。早上起来收拾好自己，带上了白煮蛋就出发赶班车了。班车上看了一会视频，到公司后吃了早饭就开始工...

今天也是愉快而轻松的一天，感恩。 周四，居家办公。昨晚到家发现体重有新低的可能性，就控制住了没有喝牛奶。今天早上起来发现体重已经迎来了新低60....

今天也是愉快而轻松的一天，感恩。 周三，去公司上班，下班参加公司羽毛球俱乐部，认真打球两小时。上午起来收拾好自己，带上了白煮蛋就出发了。班车上看...

今天也是愉快而轻松的一天，感恩。 今天晚上家庭聚餐，于是就早上六点四十不到醒来，收拾好自己就出发去植物园跑步了45分钟6km，实在太爽了。跑完等...

今天也是愉快而轻松的一天，感恩。 周一，正常去公司的日子。早上起来收拾好自己，拿上妈妈烧好的白煮蛋就出发赶班车了。班车上看了一会视频。到公司后吃...