【精进1000天沉淀营】D261 袁敏打卡

【健心践行打卡第62天:】(2017.11.16)

一、功课:

静心30分钟,朗读30分钟,快走3公里,呼吸观察,完成

二、感恩

1.感恩老葛,今天请我们吃晚饭。

2.感恩淑敏老师,今天给我们分享了关于金钱的实相。

三、欣赏:

1.欣赏艾琳,今天艾琳和我分享奇迹,她之前的那家公司愿意赔偿她半年的工资,听到她的奇迹,我也很开心。我最欣赏她这种尊重自己,维护自己权益的特质。

四、感悟

花小钱没啥感觉,超过1000内心就会有很多纠结和混乱,同时会告诉自己,这钱花了就没有了。

五、觉察

1.在食堂吃饭,我觉得花的都是小钱,从来没有放在心上,花的时候没啥感觉。

2.晚上在准备预订酒店,看到小伙伴写的金额是2880,我就不敢定房间了,想打退堂鼓了。

3.在收到别人发的红包时,内心非常开心。

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