自律怎么这么难？

每天早上起来的第1件事就是按照昨天的计划然后去执行，发现真的好困难。

一个劲的不想做，这也不想做，那也不想做，反正就想玩，定计划的时候非常自信，觉得可以做完，做起来的时候什么都做不了，什么都不想做。

还是要像微习惯里面那样去执行，每天坚持更新百字即可每天做小事，小事变大事。

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