每天睡前都告诉自己，明天要做什么，写在日历上。
第二天……
要么计划被打乱，什么都没做；要么是自身的懒惰，只完成一部分。要么总在刷APP，每天我都会看很多次简书，今日头条……刷APP是一个很耗费的时间。你的零碎时间总在拿起手机来悄悄流逝。
睡前总是在后悔浪费时间。
可总也没改过来。
从广州带回来的书，还没看几页；早晨要去锻炼身体；做手工；复习网络课程……回家已经5天了，都没好好地完成一项。
我的自律性也太差了。这个是知道自己要做什么，但自律性和意志力控性太差。内心受不了其他诱惑，而放弃原来的计划。
每次都在网络，看到许多关于明星的自律带给他们的成效，比如彭于晏，又比如最近很火热的李现；还有韩雪拒绝何老师的饭局只为回去学习；当然还有身边的一些平凡人物，他们也在坚持着自律……
我也知道自律会带来不一样的感官。但是我就是意志力控制不了。有时也很佩服那些意志力超级强的人，什么该做什么不该做。他们的意志力都很好地控制着本身。
每天开始冥想一会，锻炼自己的意志力。让自己控制诱惑。慢慢增强一点自控力，会变好的吧！期待！
