如果你最近很迷茫,多半是因为想得太多,而做得太少。
放弃无效的幻想吧,先让自己行动起来。
这两个方法,或许可以帮助你找到自己当下前进的方向。
一
寻找1个偶像。向榜样看齐,偶像之所以成为偶像,是因为他的品质和成就,总能在某一瞬间,触碰到你内心最柔软的地方。
于是,你会不自觉钦佩他,把他看做月亮一样的存在。
这是件好事,因为偶像在某种程度上,暂时代替了你的人生目标。
你会把他视为标尺,并要求自己的言行品质、所做成就都尽量朝他靠拢。
而偶像的品性越好,成就越大,你的内在驱动力就越大,当然,你给自己的压力也越大。
所以,选偶像一定要慎重,这不是追星,你一定要发自内心地敬佩他,并暗示自己也要成为他那样厉害的人,而不是舔他的颜或者演技。
建议多看看名人传记,古今中外都可以,最好和你的兴趣、优势挂钩,看得多了,总能碰到那个让你「恨生不逢时」的人。
二
多打扮自己。呈现出自己最好的状态,迷茫阶段,我们会不由自主地焦虑、烦躁,甚至失眠,而这对我们最直观的影响就是——“颜值减分”!
要知道,坏情绪总是与美好的事物背道而驰,好情绪才能让你越来越好。
试想一下,正处在焦虑、失落、迷茫阶段的你,忽然看见镜子中披头散发、垂头丧气的自己,那一瞬间,你的心情一定会更低落,甚至会有点自卑。
而只要稍加打扮,换上新衣服,你就会看见一个美丽/帅气的自己,快乐值绝对会蹭蹭蹭往上升,帮助你恢复自信,快速减压。
最后,愿你早点走出迷茫,昂首阔步向前冲,奥利给!