在读这一部分的内容的时候，我明显感觉自己有了更多的感触，因为我的两个孩子刚经历过0-3岁这个阶段。我有两个孩子成长的经历以及关注什么得到什么。在孩子们小时候的那段时光，我和爱学习的朋友们在扣扣上每天早上5点到6点线上视频读书。我呢带着两个孩子一起读书。爱读书的朋友们都给我和孩子们赋能。

      现在读的《心理营养》这本书就是爱学习的朋友分享给我的。她告诉我值得一看。我听过朋友在微信群里进行过微课分享。也很期待能拜读这本书。直到今天可以每天一个小时时间读这本书，读了以后，我更加确认这本书我早点读可能会更好一些。因为我回过头来看一看养育孩子们的过程如果能看到这本书，自己可能会更加从容面对孩子的养育教育问题。现在说来也没有什么遗憾，毕竟当下的每一个时刻都是最好的选择。我非常地感恩自己能正面地对待孩子们的成长。

安全感是自己相信自己。他知道，自己在面对各种困难、问题时是安全的，可以从困难、问题中走过去。

        0-3岁的孩子主要给他建立安全感，父母尽量满足孩子的需求来增加孩子的安全感。父母的关系和谐，妈妈的情绪稳定可以给孩子安全感。除了这些，父母可以多让孩子在生活中自己做主，自己的事自己做等，每一个环节，每一次过程都能为他增加一份安全感。父母如果可以做到在孩子实践的过程中，不催促孩子，不计较结果如何，让孩子在失败中学习积累经验，获得自信。为孩子安全感的建立加分。

      在孩子0-3岁这个阶段，黏人，抱抱，不愿分离，需要安慰物等都是希望增加安全感的信号。父母尽量满足孩子的需求，如果不能，也是需要父母和孩子共同接纳自己，接纳彼此，共同成长。