这周在公司里,中午与其它部分的一位同事吃饭,心情比之前愉悦了不少。
感觉自己在有些场合有的人面前特别放的开,而在有些地方就很拘束不自在。
场对一切都ok,场不对会感觉不舒服。不是大脑的判断,直接来自内心的感受。
比如和这位同事,我们之间有种惺惺相惜之感。谈阅读谈写作谈生活家长里短什么都可以谈。因这,吃饭的时光俨然是种享受,愉悦而期待。
前天中午12:00,发微信给她:一起吃饭?她回:吃过了。我回了一句:好快啊。就一个人悻悻然的去食堂,到了那里正好碰到她,她说有点饿就先吃了。我排队打饭,她说我陪你。
一起坐下,她拿出刀帮我先削了苹果,我们边吃边聊。回到办公室才看到她发的微信:来吧,我陪你。
那几个瞬间,感受到被爱的感觉,感动而温暖。
昨天是我的第17次被咨询,也体验到了这样的温暖与包容,咨询师将时间延长到了一个小时这次。有点意外而回味无穷,被咨询的体验真是太赞了!
(有这么一个空间,只属于我,对方是自己信赖的真实的人,这种感觉真的很赞,想说什么说什么,想不说也可以。时不时还会有咨询师的回馈,遇见真实的自己,在平淡的生活里有时候不是特别容易呈现的。而在这里,咨询师就是自己的镜子,随着时间的推移,360度无死角的照见自己,这种感觉充满了未知期待意外惊喜或惊吓,一切皆有可能。)
事情的缘由是我的来访者问为何咨询的时间是一个小时而非一个半小时?然后我问我的咨询师:为何咨询时间是45分钟非50分钟?
她说这是机构的统一设置,而我在学习的课本里了解到正常是50分钟。
我向咨询师提出这样的疑问,不是为了改变什么,而是好奇为何不一样。
没想到咨询师在这次的咨询里很自然的让我体验到这部分,有点神奇,是被看见被重视被包容和被爱的感觉。
咨询结束后的很长一段时间,那种被爱的感觉在心底蔓延。
受这个启发,今晚来访者的第9次咨询,我打算尝试让她也体验一下,是否能有我这样的收获,就未知了。
原来爱的感觉会传递!自然、愿意的去传递,无期待无条件,只是---我愿意。❤️