文 / 董小琳

一、如果是你，会怎么做？

最近，A君被喜提为部门负责人。

从普通员工到中层小领导，高兴了一阵后，A发现自己再也笑不出来了。

场景一：

凌晨1点。

“铃铃铃！”

A的手机铃声大作。

“这个月的指标怎么搞得，怎么还不如上个月？”隔着电话，A都能感觉到领导那喷薄而出的愤怒。

“领导，您别着急，明天一早，我就去找您汇报。”

“明天我要出差，你上哪汇报去？现在就跟我说说，到底哪里出问题了，你打算怎么改进？”

A赶紧跑到厕所，用冷水冲冲脸，强打起精神来：“领导，我分析问题出在以下几点……”

场景二：

员工B来找A请假：“领导，我最近身体不舒服，想跟您请两天假，休息调理下。”

“……”

之前大家在一起时，B经常请假外出接私活。还曾在无意中，和A透露过自己的副业收入，的确不菲。这次他请假，十有八九还是这种情况。

那，该不该批假呢？

此刻，A的大脑里就像有两个互相争吵的小人：

“他明明是在装病，当然不能纵容这种行为！”

“B是部门的老员工，毕竟之前都是在一起的兄弟。总不能刚上任，就留下个过河拆桥的骂名吧。”

如果是你，会怎么办？

场景三：

连着加了几天的班，今天终于能喘口气，按时下班了。

“最近忙这个项目，大家辛苦了，下班一起去喝一杯吧。”A提议说。

“额……我家娃今天没人接，就先不去了。”

“领导，我家里也有点事，不好意思哈。”

“……”

原来只要一招呼，大家就三五成群地出去聚餐。现在，却成了“孤家寡人”。

看着空荡荡的办公室，A暗暗地想：这个升职，到底是喜还是忧呢？

二、你还在用老方法解决新问题吗？

俗话说，人往高处走。

在职场中日夜打拼的我们，自然都想受到领导重用，升职加薪。

可升职后就万事大吉了吗？

很可能会像A君一样：不但没有更顺心，反而在上级的苛责与下属的冷落之间，被双面夹击，陷入困境。

为什么会这样？

在《能力陷阱》这本书中，欧洲工商管理学院组织行为学教授，埃米尼亚·伊贝拉说：

不管你从事目前的工作有多久，或是你离更高一级的职位有多远，如果你所处的环境发生了变换，那就意味着那些让你获得目前成绩的东西，现如今已经没有办法继续给你带来更多的成绩了。

如果你的做事风格、认知水平没有跟上环境的变化，就会掉进“能力陷阱”中。

正如A君。

虽然职位变了，但是他对上级、下属的态度，做事方法并没有改变。

对工作，还会事无巨细地亲力亲为，对以前的同事，现在的下属，还会把他们当作平级的兄弟姐妹。于是，各种烦恼应运而生。

因此，当你的能力与岗位、职责出现了不匹配，你就需要升级了。

可具体又该怎么升级呢？

三、一个原则，带你顺利逃出“能力陷阱”

一年春晚，著名喜剧演员陈佩斯演过一个小品，叫《警察与小偷》。

为了给同伙放哨，小偷“陈二小”假扮成了警察。在与真警察的接触中，二小逐渐进入了角色。他练习了警察的指挥动作，反复默念“我是警察，我是警察”，还主动帮助盲女过马路等等。结果，因为“入戏太深”，最后竟然“抓住”要逃跑的同伙，完全忘了自己的小偷身份。

那一句“我真的是小偷？我怎么会是小偷呢 ！”足以说明：装得时间久了，假的也会被当成真的。

那么，回到 “职场升级”的话题上，《能力陷阱》一书的作者埃米尼亚说：

一个人之所以能成为领导者，是因为他所做的，就是一名真正的领导者会做的事。

也就是说，你得先有行动，才能完成观念上的转变。

在心理学上，有一个概念叫：具身认知。

说的是，身体行为决定了我们对事物的认知。

比如说，情绪。你是先感到伤心，才落泪？还是因为流出了眼泪，才知道自己伤心了？

行为主义先锋，威廉·詹姆斯认为：人们的情绪都是由具体行为引起的。

也就是说，先有流泪的动作，才会出现伤心的情绪。

也许你会说，这也太难分清楚了！那我们不妨再举个例子。

很多讲授演讲技巧的书，都会让你先练习昂首挺胸，打开身体，放开声音。其实，这也是通过改变行为，来影响情绪，增强自信的方法。

因此，要适应职场变化，完美升级，就要遵从“由外而内”的原则，从改变行为开始。

那，又有哪些行为需要改变呢？

四、3个硬核技能，助你完美升级职场

《能力陷阱》提出，要实现“由外而内”的改变，3个技巧不能少：

重新定义你的工作；

建立良好的人际关系网络；

尝试多方向发展。

1、重新定义工作

你越擅长做某些事，花时间做其他事的机会就越小。

因此，无论你是要争取升职机会，还是已经获得提拔，都应该先花上一些时间，重新看待自己的工作，努力跳出“能力陷阱”的限制。

比如说：

主动接触专业以外的项目，走出“舒适区”；

多参加外部会议，论坛等交流活动，提升影响力；

试着用讲故事的方法，从自己的亲身经历出发讲解，让对方更容易接受你的观点；

观察那些成功的领导者，学习他们与人交流，决策思考的方法思路；

……

总之一句话，你需要走出员工视角，站到更大的格局上，看待自己和组织的工作。

2、建立人际关系网

俗话说，一个好汉三个帮。

人际关系顺了，很多问题都会迎刃而解。

那么怎样才能建立起人际网呢？

有2个步骤：一是认识对方，二是维护与对方的关系。

你大概听说过由耶鲁大学社会心理学家，米尔格伦提出的“六度分割理论”：

你和任何一个陌生人之间所间隔的人不会超过6个。

但是在《能力陷阱》中，这个数字已经从6变成了4。

也就是说，只要通过4个人，我们就可以和任何一个人建立联系。

所以，只要我们能做到——

初次见面记得带小礼物；

主动给对方写感谢便条；

积极交换社交名片……

就能拥有越来越宽广的社交圈。

但是，大规模的朋友圈，又该如何维护呢？

现在请你想一想，自己有多久没和朋友一起吃个午饭，聊一聊生活工作了？

我们常常日复一日地陷在忙碌中，而忽略了与朋友的联系。

然后，逐渐彼此疏远，最终没了联系。

为了避免自己好不容易建起的圈子缩水，你可以对好友进行 “管理”：

目前，我的联系人有多少？

哪些人需要每个月都保持联系，哪些人可以一年联系2-3次？

我的执行情况如何？是否达到了预期？

总之，在这个时代，拥有更多人与人之间的“联机”，你就能跑得更快、视野更广、思考更全面。而实现这一切的基础，是你建立起强大的自信，同时让自己更有价值。

3、尝试多方向发展

在《爆裂》中，曾有过一个比喻：在狂风暴雨的摧残下，坚硬的橡树被连根拔起，而随风曲折的芦苇在风雨之后仍然可以屹立，不断繁衍。

大块头的力士与柔弱的太极大师对决，一定是力量大的力士获胜吗？未必。

你肯定了解过很多“以柔克刚”的案例。

换到职场上，道理都是相通的。

面对环境、职位、工作职责等变化，如果一味恪守着“我只能做这个”“我最擅长这个领域”的话，会让自己成为无法适应未来的不知变通者。

而明智的做法则是，成为随风飘摇的芦苇，柔软地适应改变。

要做到这一点，你至少要拥有2点能力：

一是善于抓住主要矛盾，才能做到虽然柔软，但是有底线原则；

二是拥有强大的创造力，能够发现难题的不同解法。

于是，你就能遇境而定，遇强则刚，遇弱则柔了。

总之，当问题出现时，一味地苛责别人，是蠢人的做法。

只有从自身改变做起，让自己强大起来，才是解决问题的正确姿势。

胜利，总会青睐有准备的头脑。

不妨就从行动开始，走出“能力陷阱”，拥有过人的智慧。

最终登上山巅，迎来自己的辉煌时刻！

你可以的。

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我是董小琳，世界500强主管，用心写作的宝妈。

很高兴，能在这里与你相遇~