我们每个人都活在自己构建的世界里，客观世界本身是中性的，一件事的好与坏、是机会还是风险，全是经过我们认知镜头过滤后的结果。而决定这副镜头模样的，正是你的目标。
目标是对未来的一种投射，你追求什么样的目标，就会活在什么样的世界里。以安全感为核心目标的人，永远只看得见风险，困在舒适区里；以成长为核心目标的人，总能看见机会，不断拓展人生的边界。
深层目标转换的核心逻辑，就是从“避免痛苦”的负向目标，转向“获得成长”的正向目标；从“保护自我”的封闭状态，转向“拓展自我”的开放状态。
目标转换的方法很简单，只需要认真问自己两个问题。
第一个问题：我当下的这个目标，是为了避免什么痛苦，还是为了获得什么成长？我的行为，是被恐惧驱动的，还是被内心的渴望驱动的？第二个问题：如果我完全不用害怕失败，不用在意别人的评判，完全不用担心里程碑和结果，我真正想要追求的，是什么样的人生，什么样的自己？
