以下文字是今天早上的演说内容，整理成文字，留作纪念。
尊敬的梧桐老师，幸福人生演说训练营的家人们早安！我是五岳独尊泰安脚下的彦妮，美好的一天已经开启，早上醒来干洗脸，干梳头，能量满满，爱心融融，敞开心扉，迎接崭新的一天。
我感受到了梧桐老师给予我们的大爱，让我们修身，养心❤，储存能量，给我们阳光雨露，滋养我们茁壮成长。
我感受到了同学们积极进取的心❤，求知的❤心，热爱生活的心❤，70个同学不同的起点，不同的文化基础，却有一颗共同热爱生活的心❤ ，不管什么年龄都在追求余生最美的自己。
今天是余生最年轻的一天，穿上漂亮的衣服，涂上适合自己的口红，让自己光亮整洁，精神焕发，做一个言行得体的优雅女士。
我享受余生每一个当下，好好爱自己，好好的爱父母，爱我的伴侣，爱我的孩子，爱我的朋友们，爱我的祖国。爱护环境，爱大自然，爱生命中存在所有的一切，一切，一切。
因为我深知生命只在当下。
感恩生命中的一切，如果事情不如意，那上天一定有更好的安排。
感恩父母赐予我独特的生命，让我有健全的体魄。
余生我愿意拿出更多的时间陪伴父母，不给余生留遗憾。
余生要特别注重健康，毕竟没有了健康一切都是零，揉腹，站桩都是最好的养生方法。知道了就去做，不做和不知道一样，不能再为无知的生活理念去为健康买单，保健身体当下开始。
余生请为自己活
忘记年龄，不要让自己的年龄，成为自己变老的理由。
余生每天都要开开心心的过，凡事别强求，顺其自然，一切都是最好的安排。
余生路上坎坷崎岖，痛苦快乐，悲欢离合，缠绕不息，要学会得失不挂于心❤
余生看淡一切，善待自己。
余生如果我还可以做更多，那一定去帮助社会的弱势群体，比如.留守儿童，智障儿童，如果有时间，有经历。我愿意为他们做更多。
如果还有超能量，我愿做一支蜡烛，用微弱的光去照亮别人，影响别人，让大家生活的更好，我正在为自己的超能量努力前行者。
今天与其说是分享余生，不如说是规划余生，让自己余生有方向，有目标。
愿伙伴们都好好享受当下的幸福时光。
