跟往常一样，4点多一点就醒了，被尿憋醒是一方面，主要还是体内的生物钟使然。头脑是异常的清醒，手机就在床头，随手摸过来，刷完朋友圈，刷手机也是瘾，手机把好眼给废了。
一个人住在阁楼上，阁楼里就是自己的世界，家里阁楼是自己读书思考的地方，还有张乒乓球台，也是强身健体的地方，更是跟女儿切磋球艺，交流沟通、增进情感的地方。5点钟推开阁楼的门，外面的雨淅淅沥沥，不大也不小。今天步是跑不成了，索性裹紧被子再闭会眼。
无论如何是睡不着的，脑细胞兴奋，活跃。不能跑，就在被窝里拿出手机码字，让自己的思维在路上。再说，这两天早上跑步，明显感到膝盖有点疼，可能是活动量有点多了，下雨也是好事，逼着自己歇下来放松，膝盖也要省着用，凡事锻炼也要讲求科学。
细数下来，已经连续早起了几个月，明显感到自己精神好，早起晨练真是最好的兴奋剂，也是青春的保鲜剂。记得今年春节从西藏回来后，就一直犯困，越睡越困，整个人都恍惚了，在西藏高反还好，在浪卡子县40冰川，5000米高度，兴奋的脱了上衣，都没啥感觉。回来却醉氧了，主要症状就一个字“困”，可能是被西藏的人和景困住了，身已归，而心未归，一直持续了个把月。
“人总是要活点精神的”。人最怕的就是活的无力，为了改变现状，后来早起走路、跑步，越走越有劲、越跑越精神，算是爱上了跑，一日不跑就难受，跑已成了习惯。
早起，跑步，买菜，送孩子，开车上班，晚上接孩子。日复一日，这是中年男规律生活，这也是自己的每日轮回。干十几年从没换岗的工作，有点无味，依然是码字。码的字不知何时是尽头，盖摩天大楼还有竣工的那一天，而我估计要码到退休了。这么多年自己也只能算个提小桶的小工，还不是拿瓦刀的大工，更不是会画图规划的设计师，因为自己的功力还不够。未来的路还漫长，慢慢喜欢自己的工作吧，奥特曼打怪兽，一步一步晋级吧，每天进步一点，照十年努力，只当前十几年全是零，在码八股中找到快乐是终极目标。
给自己定个要求，白天就把工作完成，下班后就是自己的个人时间，劈材、喂马那是自己的事。最近，手头事，特别多，债多不愁，一样一样完成吧。就像跑步一样，有方向，脚总会把路走完的。
下班后，就是陪孩子的时间，陪孩子一起成长。孩子的感情是陪出来的，爱也是相互的，你爱孩子，孩子才会爱你。工作不是生活的全部，工作是生活的部分，好好分配好时间、精力，努力做一些有意义的事。只有爱上工作，才能把工作干好，为爱好好努力吧！
简单生活，跑，写，就两字，还有为爱生活。
