2019年10月11日下午6点41，在美国新罕布什尔州达特茅斯附近的DHMC，皮皮呱呱坠地。回顾我的整个孕期，过得非常轻松。没有孕吐，从3个月后食欲就一直很好，以至于不得不控制自己的饮食以免超重。也没有严重的腰酸背痛或者水肿，直到10月5号还用一个多小时爬了个小山看秋叶。生下皮皮的过程，虽有些曲折，总的来说也还算顺利。特此记录生产过程，以便自己以后回顾。

9号那天下午，我还在学校上班，突然发现有一点见红。网上一查，都说见红之后24到48小时就要生了。我的第一想法是赶紧把手头的工作再做一些，争取完成再去医院。结果到底没有来得及。当天晚上，本打算加点班，但是实在太累，只得作罢。重度拖延症到生孩子前一刻，我也是没谁了。

10号凌晨痛醒，一看时间，是凌晨2点。感觉宫缩已经开始了，每隔5到10分钟，臀部就能体会到一股针扎样的疼痛，持续大约30秒。我试图深呼吸缓解痛感，但是并没有多大效果，迷迷糊糊地后半夜没有睡着。早上9点，给医院打了电话，说明情况之后，医院那边让我们去医院检查一下看看情况。本来当天下午还有个项目会议，我早起后先发邮件说明了情况。也算是正式告诉老板，我接下来要消失一段时间了。早饭后，带上待产包，陈先生开车，我们一起去了医院。在医院停好车之后，虽然不断有阵痛，还能走走停停。陈先生一手搀扶着我，一手拉着行李箱，就这样从停车场走到了产科。在前台签到后，马上有护士带我们进入一间检查室。肚子上绑上了两个监测仪，一个看宝宝的胎心，一个测宫缩的频率。确认情况正常之后，助产士过来内检了一下，发现宫口已经在慢慢打开，但仍然不足一指，考虑到我是头胎，估计距离生产还早的很。助产士问我觉得自己的疼痛能算1到10级的哪一级，我想了一下，真的觉得很痛啊，尤其是持续不断地重复，更让人觉得难受，所以回答说，大概4级吧。结果她温柔地笑一笑，跟我说，这样的疼痛只能算1级。瞬间我就崩溃了，等到生孩子得10级，岂不是要痛死我了。之前我还天真地以为，可以试试自己生，等到受不了了再上无痛。这一瞬间，我就打定了主意，一旦开指达标，马上就要用无痛。助产士预估了一下宝宝的体重大概是6斤2两。之前36周产检的时候，预估的是到预产期6斤8两。到10号这天为止怀孕时间是39周2天，所以我们对这个预估的体重并不意外。然后我们就被医院劝退了，临走前，助产士说，等宫缩间隔时长约3分钟，每次宫缩持续1分钟左右，痛到自己听不进去旁边人说话的程度再来医院。就这样陈先生又一手拉着行李箱，一手搀着我，怎么来就怎么回了。

回家之后，勉强吃了午饭，回房躺下休息。许是太累，居然真的睡着了。一觉醒来，却发现宫缩反而没之前痛了。想了下，还是得运动一下加快进程，才好早点解脱。于是出门散步一小时，仍然是走走停停，好在宫缩的感觉又回来了。就这样一点一点地继续在阵痛中捱时间。网上都说头胎开4指宫口一般需要十几个小时，我真的是数着时间过，就等着快点开到4指才好上无痛麻醉。

11号凌晨慢慢地感觉自己越来越受不了阵痛了。把陈先生叫醒开始计时看宫缩间隔和持续时长。数了一个小时，仍然是间隔大约5分钟。痛起来感觉深呼吸已经不管用了，忍不住哼哼唧唧。此时正是凌晨2点，顾不得会不会再次被劝退，还是出发去了医院。这一次因为是夜间，我们直接开车到了急诊楼，只有这一处门还开着。我们到的时候已经有产科护士在等着。此时阵痛加剧，宫缩来袭的时候我已经没法站着忍忍了，恨不得弯下腰去把自己扔在地上。幸好护士找来轮椅让我只需要坐着就好。于是又一次进入检查室，开始检测胎心和宫缩，等来了另一位助产士检查开指程度。听到已经开了4指的时候，我和陈先生都松了一口气，第一时间就问能不能上无痛。过去的24小时阵痛早就让我缴械投降了，完全没有了靠自己顺产的想法。

助产士和护士鼓励了我一番，马上给我安排了产房住进去。产房配备了顺产所需仪器，自带卫生间和家属睡的沙发床。产后住院观察的两天我们也会住在这里。在房间安顿下来后，除了继续检测胎心和宫缩，手臂上又被扎上了针管，用于注射乳酸盐和B族链球菌抗生素。在这之后麻醉师才出现，先跟我们讲了下可能出现的风险，让我们签了字，才开始配药。上药时，背部能感觉到被狠狠扎了一针，之后贴了一大堆胶带，一根细细的输液管从左侧肩头伸出来和麻醉药连接。每隔20分钟左右会有药物自动注入，如果觉得药效不够，可以通过一个按钮手动增加剂量。用药大概10分钟左右，阵痛就感觉不到了，我感觉自己又活了过来。之前的阵痛就这样慢慢被抛到了脑后。看一眼时间，已经是凌晨4点，被折腾了一晚的我们终于找到机会稍微睡一下。

上午10点，助产士再次来检查宫口，发现已经开到6指，羊水还没破，也没有出血。我们继续等待。公婆已经打了好几个电话问情况，在家里牵挂不已。对我来说这段时间是最舒适的一段了。在这之后，右边髋部开始隐隐作痛。一开始我还想着可能是因为宫缩加剧了，麻药剂量不够。因为网上都说麻药总剂量是一定的，担心后面不够，而且还能忍受这样的痛楚，我便一直忍着。中午12点，助产士又测了一次，仍然只开了6指，羊水也是没破。她问我们要人工破水加速宫缩还是继续等着。我们想了想继续等等也无所谓，于是选择暂时不人工干预。打算如果等到下次检查仍然是6指，就人工破水。此后髋部疼痛渐渐加剧，我开始加大麻药剂量，却并没有什么效果。护士给我解释说有的时候会有麻药到不了的局部地区，没办法只能忍着了。产科有一个公共的小厨房，里面有些简单的设施（微波炉等等）和饮料。每一次护士查房离开的时候都会问我要不要拿些吃的过来。喝过了苹果汁、牛奶之后，我终于决定尝试一下沙冰。对于美国给产妇提供有冰的水和饮料，一直觉得不可思议。现在终于打算尝试是因为突然想到，吃冰的东西会加剧宫缩，这正是我需要的。吃了一盒沙冰，居然还感觉蛮不错。可是下午2点检查的时候，仍然只开了6指。助产士先解释了一下人工破水的风险，之后很快就操作完毕，我能清楚地感觉到温热的羊水流了出来。想到这下应该很快就能开到10指，心里头轻快不少。自从昨晚吃了晚饭之后，直到现在一直靠液体维持体能，真有些担心等到可以生的时候会没有力气。因为麻药对肠胃有影响，所以不能进食固体，好可惜我特地买了想吃好久的巧克力，想着怀孕不能吃，哺乳期最好不吃，正好生孩子的时候吃，结果根本就没有派上用场。

宫缩加剧的过程，我的右髋部也在加剧疼痛，更奇怪的是腹部又能感觉到宫缩了。按理来说这种情况不应该发生。医生首先想到的是把麻醉师找过来重新扎一次针上麻醉，在等待过程中先检查了麻药输送管，这才发现不知什么时候连接处已经断开。我的内心是山崩地裂，欲哭无泪。麻醉师到了之后马上重新连接好输送管，补充了麻醉药。可是等不及麻药发挥作用，羊水破了之后宫缩势如破竹，我的髋部好像同时被一大把锋利的竹签子狠狠地扎。这下终于是达到了听不进去旁人说话的程度。每一次发作的时候，我都像生孩子一样地在用力，感觉这样使劲可以稍微转移自己的注意力。但是即使这样，我也还是被痛感淹没了，只觉得耳朵嗡嗡作响，脑袋发麻。就连阵痛的间隙中，旁边有人说话也很难听进去。之前还可以和医生直接交流，现在英语进入耳朵马上就被过滤了，已经无法思考。翻译莉莉在旁边用中文转述，我也听得迷迷糊糊。此时已经顾不得其他，心里只盼着麻药快点生效，尤其是对我的髋部。陈先生在旁边握着我的手，事后告诉我他的手都快被我捏散架了，幸好有先见之明提前剪了我的指甲。

这样等到下午4点多，感觉髋部的痛感已经减弱，又降到可以承受的程度了。助产士再次检查，开心地告诉我差一点点就10指了。内心忍不住嘀咕，真不知道是不是要感谢刚刚的痛得死去活来。这个时候医生护士真正行动起来，推进来一堆东西，我这才有真的要生了的感觉。助产士先是指引我随着一次宫缩用力把宫口全部打开，然后生产过程正式开始。因为麻醉生效，我已经分不清楚自己什么时候是在宫缩了。借助监测仪，每一次宫缩到达最强点的时候，助产士就会告诉我可以开始了，先深呼吸一口气，然后憋住气用力把宝宝往外推，直到憋不住了迅速呼气，再重复这个过程两次。这样三次下来，这次宫缩也结束了，可以休息几分钟。最开始我是躺着用双手臂弯抱住两腿用力，之后尝试了侧躺和趴着的姿势，最后还是回到了躺姿。生到一半的时候，已经有了虚脱的感觉，尤其是两个手臂，好像已经不是自己的了。可是没有办法，有的事情一旦开始就不能停下来。医生为了鼓励我，特地搬来一面镜子，让我可以一边看着一边努力，增加我的信心。我这才发现，他们一直在鼓励我“非常棒”、“快了快了”的时候，其实还只能隐隐看到宝宝头顶的黑发。看到实况，我的内心反而更煎熬，这可啥时候是个头啊。

尽管内心有些波动，却没有时间多想，只能继续用力推。陈先生在我耳边一直大喊“快了快了”，“加油加油”，“用力用力”，有一瞬间我有些走神，居然想到他激动地看球赛的时候似乎也是这个样子。事后我跟他说，你们都喊快了快了，我自己看着怎么还早的很呢。他跟我说，他也这么觉得，只不过是医生怎么喊他就怎么学罢了。听罢真有些哭笑不得。到后来，慢慢地看到宝宝的头似乎在一点点往外凸出来，这才真正感觉到皮皮快出来了。又经过多次努力，终于像奇迹一般看到一个顶着满头黑发的小脑袋被挤了出来。这一刻，我才终于敢松懈下来。不知是激动、感动还是因为太痛，自己终于忍不住呜呜呜地哭起来。在助产士的指引下，又用力推了一次，皮皮便整个呱呱坠地了。在自己的嚎啕声中，好像听到了皮皮的几声哭声，然后浑身黏糊糊的一个小人儿被放在了我的胸口。皮皮趴在我的身上，热乎乎的，我轻轻护住他，不敢用力，生怕不小心会伤到这个脆弱的小生命。他一到我的身上就止住了哭声，睁大着眼睛似乎在审视这个陌生的新环境，也不知道能不能看清他老爸凑在眼前的大脸。此时我已经忘了自己刚才有多痛，只觉得内心感动不已。在我腹中孕育了39周加3天的小家伙就这样在2019年10月11日下午6点41分正式开始了他的人生旅途。

后续娩出了胎盘后，医生用了一个多小时才缝合好我撕裂的伤口。可以预见到接下来的一个月除了吃喝睡觉喂奶，也少不了痛。皮皮后来被擦干净，打了维生素K和两个疫苗，又回到了我身上。小家伙身长55里面，体重7斤4两。我们都被这个体重惊呆了，不是预估的6斤2两吗，幸好预估不准确，否则我可能根本不相信自己能顺产生下来，幸好没有等到预产期再生，否则可能顺产根本生不出来。晚上房间里只剩下我们一家三口。皮皮被裹好放在小床上，每隔3个小时，护士会叫醒我们，教我喂奶，教陈先生换尿布。出生后的第一晚，皮皮许是太累了，乖巧异常，每一段都睡得格外踏实，我们也因此有一夜好眠。

总结一下这次生产经历，除了麻醉药出意外这个小插曲之外，没有槽点。准备的待产包，除了我和皮皮出院要穿的衣服以及安全座椅，其他的完全没有用上。皮皮需要的尿不湿、包巾、帽子、吸鼻器、棉柔巾医院都有，我用的一次性内裤、卫生巾、私处清洗喷壶、水杯吸管也都提供。可以说是随到随生，完全没有压力。医生和护士们都非常友好和细致，也让我们回家后才意识到，有她们帮忙和答疑解惑的头两天是多么幸福。难怪国内那么流行请月嫂或者去月子中心，想来肯定会省心轻松不少。皮皮就这样到来，我和陈先生正式升级为新手爸妈，一起迎接新生活。