13:12
当你看到这条消息，请停一停手上的事情，用一分钟看见自己，关爱自己。
我现在正在做什么?（观察）
今天早上看到网上买的英语课有家长有诉求自己被骗了，我真心不知道发生了什么，看着看着看明白了，就是一个在购课时，两方意会不同然后产生了差异，家长群里的家长意见很大，他们说可以补差价900多享受同样的课程，家长们不愿意，最后所以人188人都被T出了群。
然后建了一个诉求群，然后在里面沟通，说加598就可以享受同样的课程，再加送一个不知道什么的其他课程，家长们还是不同意 ，他们说：二个选择，要么退款，要么加钱。
我选择了退款，说好的秒退，并没有。
回家吃个饭，发现自己又被T出了诉求群，钱还没到账，还有以前有一个宝妈群，和他们聊了之后，发现大家又再一次集体被退，这时有人发来一个另外的群，我加入了。说群主我对方沟通什么的。
我主要还是要退款，打听八挂的心听听看，这种东西如何处理，后来群里的有一个宝妈说别人这样没用，那样不行，他们这样给我们很好了，我脑中的第一反应是，托。
我说出来，他对我反击，说我在这里坑别人一下，再去别的地方再坑一下。
我说：果然是托，放心吧，至少不会在这里浪费时间，钱到，马上退，这些那些和我无关。
最后感受到自己内心有火，退群，不和他们浪费口舌，反正自己要退了，我现在只要盯着钱到了没，催钱就行。其他不管。
你现在拥有什么样的心情？（感受）
你在想什么？（想法）
写日记的时候边写边平静，然后笑笑，还好及时抽离，写下这日记自己更加清明，也明白了自己要什么，方向在哪里，不会左顾右盼。
用起来才是好东西，说实话，我一直也没有用起来，以前自己学，后来孩子没学，也没管他，东西他们都说好，以前自己用的时候， 我感觉 还不错，所以好不好，在于这个人怎么用，不用再好也没有用。
我今天其实不满意的是喜马拉雅的态度，二次被T，遇到这种事，我的第一反应是拿钱再跑，好浪费时间哦。
你有什么样的需求？（需求）
做起来，用起来，才是最好，，不要当马来人。
17:12
下午钱金额退下来了，后来我想着上淘宝找找看吧，这个童老师讲的不错，找了一下还真让我找到了一家，让店家给我看了一下视频，是我想要的，然后问了有没有电子版本的书，他说有，买全套就有了，全套15元。
下单后研究了一下，哇，真是惊呆了，比我们之前的还要全，特的好。
我发给之前给我帮助的一个宝妈，因为他不厌其烦教我如何在网上打印，这一次购买网课只认识了一个宝妈，我把全部课程分享给她，因为她也退了课程，孩子也差不多大，我两可以一起研究一起学习，真好。
今天真是一个值得开心和感恩的日子，我的运气怎么这么好呢，看来2021年英语要学起来了，孩子上学英语还有2年半，，要加紧了。加油！
......
最后请深呼吸十次。
2020-12-30第一次
